Як зробити трав’яний відвар Інь Ян

Знайдіть свій природний баланс

Як зробити відвар ?

У китайській медицині відвар - це форма, яка найчастіше використовується для використання рослин. На цьому сайті ми рекомендуємо робити відвар лише для трав, які тверді, як коріння, а іноді і для певного насіння.

Смак відвару рідко буває добрим, але це найефективніший спосіб.

Важливо, перед тим як робити відвар

1) Контейнер

Перш за все, ви повинні знати, що відвар з рослин потрібно робити в ємності:

теракота
скло
в пірексі
нержавіюча сталь

Не використовуйте праску, чавун, алюміній, мідь або бронзу щоб уникнути хімічних змін, які вони можуть мати між рослинами та контейнером.

2) вода

Як і для настоїв, для приготування відвару настійно рекомендується використовувати джерельну воду або фільтровану воду.

Дійсно, продукти, що знаходяться у водопровідній воді, можуть вивести або погіршити діючі речовини рослин. Мінеральні води через високий вміст магнію та таких речовин, як фтор або мікроелементи, можуть впливати та змінювати властивості трав у трав’яному чаї.

Як слід робити відвар ?

Щоб прийняти одну дозу на день, виконайте кроки 1) - 3)

1) Промийте, а потім покладіть суху зелень у ємність із відповідним матеріалом (як уже згадувалося вище) та додайте холодну воду (джерельну або відфільтровану воду) до рівня води, тобто 2 см над травою. Від 3 до 4 см вище трав, коли це трави, які, як правило, поглинають воду.

2) Нехай трави замочуються у воді протягом 20 або 30 хвилин.

3) Нагрійте ємність на сильному вогні, поки не закипить. Як тільки вода закипить, поставте на слабкий вогонь і тушкуйте 20 хвилин.

Якщо вам потрібно приймати 2 дози на день, продовжуйте робити наступне:

4) Помістіть отриману рідину в іншу ємність або термос.

5) Залийте цими ж травами 200 мл (або води, достатньої для покриття трав) холодної води і знову нагрійте на сильному вогні, а потім поставте на слабкий вогонь, як тільки вода закипить.

6) Тушкуйте 20 хвилин.

7) Залийте отриману рідину рідиною 1-го відвару

8) Пийте гарячий або теплий відвар двічі, вранці та вдень, між прийомами їжі після закінчення травлення (за винятком важко засвоюваних трав, які слід приймати в кінці їжі)

Час відвару вказано в розділі опису на сторінці кожної трави.

Квітки, листя та деякі насіння, добре працюючи в настої, також можна відварювати, але лише через 4-5 хвилин після закипання.

Будьте обережні, відвар робить трав’яний чай міцнішим, ніж при настоюванні. Радимо слідувати зазначеному на сторінці трав’яного чаю, якщо згадується його настоювати, настоювати і не декорувати.

Не змішуйте рідину відвару з чаєм.