Як зупинити нудоту за допомогою цієї техніки

Роговий рефлекс - одне з найнеприємніших відчуттів, яке ви можете відчути. У деяких людей це настільки виражено, що чистити зуби практично неможливо.

цієї

Роговий рефлекс, який також називають спазмом гортані, - це стиснення в задній частині горла, яке запобігає їжі та предметам потрапляти в горло. Якщо у вас дуже сильний рефлекс, ви можете скористатися дуже популярним прийомом стоматолога, який передбачає стискання великого великого пальця.

Не до кінця зрозуміло, чому працює цей фокус. Дослідження 2008 року показало, що, стискаючи точку на долоні, люди, які мають особливо чутливу тригерну точку для рвотного рефлексу, можуть відсунути її далі в горло. Тиск на їх великі пальці відволікає їх настільки, щоб відвернути їхню увагу від інвазивного предмета в роті і розслабити м’язи в горлі. Отже, коли ми переносимо тиск, який ми відчуваємо в горлі, в інше місце нашого тіла, ми можемо краще впоратися з дискомфортом у горлі.

Як зробити

Зробіть кулак лівою рукою, тримаючи великий палець всередині. Тримайся. Це робиться !