Як звільнитися від примусу до їжі
Завантажте подарунок Сандри на її веб-сайті: https://sandrafm.com/chococlic
Себастьян: Привіт! Це Себастьян з веб-сайту chococlic.com. Сьогодні це друге відео із Сандрою, яку я вітаю із великим задоволенням. Привіт Сандра !
Сандра: Привіт, Себастьєне, привіт усім !
Себастьян: Це правда, і тоді часто у вас, як ми в шоколадному ланцюжку, можуть бути люди, яким подобається шоколад, які кажуть ... І т.д. і я справді хочу навести, саме цінність вмісту, щоб краще зрозуміти, чи є у них харчові примуси до шоколаду, що ми можемо запропонувати їм як рішення тощо. і завжди їсти шоколад, тому що мета полягає не в тому, щоб їсти постійно велику кількість, але це завжди їсти шоколад, це чудовий продукт, я його люблю. Так ось.
Сандра: розмовна шанувальниця шоколаду.
Себастьян: Саме так. І тоді був час, минулого року я повинен сказати, що в мене було 1800 плиток шоколаду вдома, у моєму шоколадному погребі. Так так, як винний льох і все ... сказати, що мені це подобається, я також обережний, обережний, але це іноді дозволяє вам трохи більше просуватися по маленькій тязі та ін. Але в будь-якому випадку ви можете представити себе, хто ви? А потім, слухайте, тоді я запрошую вас дати вам свої рішення. Те, що ви перевірили з клієнтами тощо. Результати, які він дав, і все ... Я дуже нетерплячий дізнатися, що ви збираєтесь сказати.
Себастьян: Перш ніж братися за рішення. Ви сказали мені щось на попередньому відео. Чорний шоколад не впевнений, що він хороший тощо. У будь-якому випадку. Ви не закінчили своє речення, тому воно лоскотало мене кілька хвилин, кілька годин я кажу, що це. Що ти можеш ...? Перш ніж атакувати рішення. Чому ти мені це сказав? Що таке темний шоколад? Чому це добре, а не добре, а не молочний шоколад ?
Сандра: Я не казала, що він не хороший. Ви щойно сказали, що краще їсти темний шоколад, ніж їсти солодкий шоколад
Себастьян: солодкий шоколад, молоко тощо.
Сандра: І тому я сказала Мммм, і я просто розповім вам про це на кроці 2, тому я залишу ще трохи напруги
Себастьян: ах, добре
Себастьян: Це розмовляє зі мною, так, я розумію. Але це цікаво, бо це дозволяє, це правда, конкретно, краще їсти темний шоколад, ніж підсолоджений молочний шоколад для здоров’я, але це правда, що коли я відновлююся, я, моя справа, іноді, це не те, чому я не збираюся взяти багато молочного шоколаду, іноді бачиш, але впевнений, задоволення не те саме, і я цілком розумію, це цікаво як би ... Я теж трохи прожив. Це дозволяє.
Сандра: Як і всі.
Себастьян: Так, як ми хочемо молочного шоколаду або ми говоримо про шоколад, тому що тут мова йде про шоколад. Ну що дозволяє, той, кого ми любимо, ну тут ми зупиняємось набагато швидше. Ну, це залежить від слова або зла, що стоїть за ним, як те, що ви сказали раніше в іншому відео. Але це правда, що я бачу це кожного разу, коли бачу шоколад, який мені подобається менше, я схильний стверджувати, що я не продовжую з шоколадом, але беру інший і беру більше назад, бачите, і я складається враження, насправді, зрештою, я з’їдаю набагато більше шоколаду, коли шоколад, який мені подобається менше, який я взяв раніше, щоб спробувати, скуштувати. І тому, тому це так добре говорить мені. Це цікаво, так.
Сандра: До речі. Невеликий відступ, запевняю вас, ви можете навчитися їсти інші види шоколаду або їжу, яка повинна бути здоровою і яка сьогодні вам не подобається. Це як діти, діти, коли ви вперше кладете суп зі шпинату або невеликі компоти чи дивний овоч, вони сплюнуть. Але якщо ми навчимо їх потроху смакувати, тестувати тощо. Вони в кінцевому підсумку сподобаються. Це те ж саме для дорослих. Я впевнений, що у вас є такі продукти, які вам не подобались, коли ви були маленькими, і які врешті-решт, оскільки ви зіткнулися з ними у дорослому віці, вам це сподобалось і зараз, майже, можливо, ви це любите. Мені здається, наприклад, гриби, перець, є багато таких продуктів, коли я був маленьким, і там, як я стикався з часів мого коханого, йому це сподобалось, тому ми готували трохи, навіть навіть для нього. І принаймні я скуштував, зараз мені це подобається.
Себастьян: Так, це зрозуміло
Сандра: Він може навчитися, як знову приборкувати смаки
Себастьян: І це як шоколад, існує сотні сотень і сотень різних цукерок. Тому я кажу, вперед, я не збираюся казати вам інакше. Це те саме в їжі, бачите, особливо я вже говорив у попередніх відео, ми беремо устриці. Устриця, можливо, нам це не подобається, але чи пробували ви інші види устриць, інше дозрівання устриць тощо.
Сандра: Навіть готувати по-іншому
Себастьян: І ось ти підеш. Візьміть брокколі, ви можете приготувати її різними способами. І певним чином це справді ганебно, і тоді є способи, які настільки піднесені, що я не думав, що брокколі може бути таким хорошим. Це теж, це справді урізноманітнює це, перш ніж говорити, що нам не подобається їжа. Це була моя подруга, з якою я взяла інтерв’ю, Клер, на каналі, перш ніж сказати, що нам не дуже подобається їжа, спробуємо, по-перше, приготувати цю їжу різними способами, а також знайти, якщо я повернусь до брокколі, можливо, щоб знайти інші види брокколі, тому що, можливо, є деякі різновиди брокколі, які кращі за інші. Можливо, брокколі, яку ви знайдете в супермаркетах, вам не підходить і, можливо, на ринку на смак вона відрізняється, вона сильніша, але в будь-якому випадку більш насичена і т.д. Отже, ось, він може бути дуже широким.
Сандра: Сьогодні з тією ж їжею науково доведено, що навіть у дорослому віці ви можете навчитися подобатися цій їжі, скуштувавши її кілька разів, як це робите з дітьми.
Себастьян: Є речі, які я б не робив, є щось, що я ненавиджу, ненавиджу, тому овочі, не біда, але яловичий язик, я не можу. У мене був завал, коли я був маленьким.
Себастьян: Так, я збирався сказати, не обов'язково це, це точно, але це було, ви говорили про третій крок, або я його пропустив, це добре,
Сандра: Третій крок - навчитися годувати свої емоції не так, як харчуючись, годуючи своє життя.
Себастьян: Супер синхрон, це добре.
Сандра: Дякую за запрошення і дякую за перегляд відео.
Себастьян: У будь-якому випадку, ну, я, я дуже швидко кажу вам про наступне відео. Якщо вам сподобалися ці відео, зроблені на мега дюйм, підпишіться на канал, і тоді я вам скажу дуже, дуже скоро. Бувай ! Цяо