Яка дієта Оани Сірбу

Оана Сірбу відображає силует бездоганний. Зірка пояснив, що це таке режиму її з життя.

дієта

13 травня Оані Сірбу виповнився 51 рік. Він навіть не показує свій вік. Він повний енергія і виглядає бездоганно.

Добре відомо художник розкрила, який у неї режим і як їй вдається залишатися в одному Фізична форма завидний.

"Я загалом їжу фрукти, і в цей період я віддаю перевагу ягодам з горіхами та мигдалем. Я змішую ще один йогурт, п’ю каву з молоком, велику чашку, яку продовжую до обіду.

На обід макарони або рис з грибами. Я дуже не люблю їсти м’ясо, але я не веган. Я намагаюся їсти овочі, фрукти, рис, макарони з непросіяного борошна та темний шоколад.

Увечері я досі їм сир та рибу. Я не їжу пізніше 21.00, а найпізніше о 23.00 я лежу в ліжку. Я також ходжу в спортзал, але я не завзятий, не виступаю. Зараз я займаюся пілатесом ", - пояснила Оана Сірбу.