Яка худа Марія Бухун

бухун

Навіть після того, як учасники телевізійного проекту "Дом-2" покинули шоу, віддані фанати не зупиняються, щоб стежити за своїм життям у соціальних мережах. Марія Бугун також не залишилася без уваги. На свою сторінку дівчина регулярно викладала фотографії та таку, яка дуже зацікавила публіку, адже Маша, яка приїхала з Таїланду, виглядала набагато худішою. Обговорюючи, як Бугун схуд, люди припускали зовсім інші варіанти, наприклад, одні запевняли, що насправді дівчина ходила на операцію, інші говорили, що Маша п'є таблетки. Усі ці версії не відповідають дійсності та заздрять.

Яка худа Марія Бухун?

Дівчина вирішила негайно відкинути всі чутки і сказала, що позбулася зайвої ваги, лише завдяки дієті та спорту. Маша не проводила жодних експериментів, а лише використовувала відомі принципи дієти. Дієта Бучун була побудована з використанням популярної тайської їжі, яку вона встигла спробувати під час відпочинку. Продукти цілком доступні і їх можна купити в будь-якому супермаркеті: рис, фрукти, зелень, овочі, спеції, морепродукти, нежирне м’ясо та рибу, а також вона пила натуральну каву. До речі, молочні продукти та дівчаче м'ясо вживаються в обмеженій кількості. Покинувши проект, Марія Бугун схудла через те, що почала їсти частинами кожні три години. Це дозволяє йому не відчувати голоду і підтримувати метаболізм. Ще один важливий момент - пити багато води, оскільки це дуже важливо для позбавлення від зайвої ваги.

Говорячи про те, як Маша Бугун схудла в «Будинку 2», варто згадати про заборони, які також були в меню дівчини. Вона відмовилася від смажених та жирних страв, а також від солодощів та хлібобулочних виробів. Калорійність дієти учасника становить близько 1100 калорій на день. Використовувати дієту, яка допомогла Бухуну схуднути, ви більше не можете

худа

14 днів, оскільки це дуже суворо і може вплинути на ваше здоров’я. Меню має виглядати так:

  1. Сніданок: натуральна кава без цукру.
  2. нош: фрукти.
  3. Обід: порція овочевого салату і склянка фруктового соку.
  4. нош: фрукти.
  5. вечеря: порція відвареного коричневого рису, яку потрібно залити рибним соусом.

Багатьох цікавить, скільки кілограмів худшої Маші Бухун, на жаль, але точного значення немає, бо вона зберігає таємницю, але, незважаючи на фотографії, що беруть участь у проекті до і після, можна припустити, що вона змогла позбутися 8-13 кг.