Яка типова їжа для 8-місячної дитини на грудному вигодовуванні

Останнє запитання від 01.04.2017

Я все ще годую грудьми свою 8-місячну дитину вранці, не знаючи, скільки вона годує груддю, яким буде типовий прийом їжі на день, особливо раціони споживання молока, які я повинен давати йому решту дня (12 годин, вдень чай і вечір) ?

Відповідь нашого експерта

Годування дитини у віці до дев'яти місяців:

AT. вранці: 1 годування

Сік не є важливими.

B. опівдні: їжа, змішана ложкою, або розведена у пляшці

1/або пюре з овочі "Будинок":

Овочі слід готувати без додавання солі.
Найкраще пропонувати лише один овоч на день (на додаток до картоплі, яка служить сполучною речовиною для більш рідких овочів, таких як кабачки або помідори), щоб ваша дитина дізналася особливий смак кожного овоча.
Бажано міняти овочі щодня, щоб ваша дитина потім легше приймала нові продукти.
Якщо ваша дитина відмовляється від овоча, ви повинні запропонувати йому інший день, не примушуючи його; не падайте духом після кількох відмов, але знайте, як вистояти, доки овоч спочатку відмовився, а потім його не оцінили.

Серед овочів можна вживати: моркву, стручкову квасолю, шпинат, кабачки (без кісточок і без шкірки), цибулю-порей білий, гарбузи, червоний буряк, брокколі, помідори. Мангольд та ендівію можна використовувати в обмежених кількостях, як молоді овочі, щоб обмежити споживання клітковини. Горох можна вживати лише в тому випадку, якщо він дуже дрібний і в невеликій кількості. Кількість моркви буде обмежена у разі запору. Уникайте овочів із сильним смаком або овочів, занадто багатих клітковиною: капуста, ріпа, цибуля, зелень цибулі-порею, селера, петрушка, сальсифікація, кардони, артишоки, кріп, перець, баклажани тощо.

Якість заморожених овочів принаймні дорівнює, якщо не перевершує, якості "свіжих продуктів" із супермаркетів. Овочі з сімейного саду - відмінне рішення, за умови, що їх вирощування здійснюється шляхом обмеження використання пестицидів та добрив, а термін зберігання короткий.

Бажано додати 1 ч. Ложкурослинна олія сире в овочах (або суміш рослинних олій, або по черзі: ріпак, волоські горіхи, соя, кукурудза, оливка), або кружка свіжого вершкового масла, або чайна ложка крему.

з 10 г. з м'ясо (червоне та біле, уникаючи субпродуктів та холодного м’яса, за винятком вареної шинки з шкіркою), тобто 2 чайні ложки змішаного м’яса,

або 10 г. з риба, свіжа або заморожена, не панірована, 2 рази на тиждень: 1 раз нежирна риба і 1 раз жирна риба (лосось, скумбрія, сардини, оселедець). Слід уникати певної риби: вугра, вуса, ляща, коропа, сома, меча, марліну, сікі, акулу, міногу,

або 10 гяйце в твердому вигляді

(М’ясо та риба можна готувати на пару з овочами, або смажити на грилі (на грилі або в каструлі типу Тефаль *), або відварювати.)

і десерт фрукти сирі або приготовлені з використанням стиглих фруктів, подрібнених або змішаних без додавання цукру, якщо це можливо.

Краще пропонувати лише один фрукт на день, щоб ваша дитина дізналася особливий смак кожного фрукта.
Бажано міняти фрукти щодня, щоб ваша дитина потім легше приймала нові продукти.
Якщо ваша дитина відмовляється від фрукта, ви повинні запропонувати йому інший день, не примушуючи його; не засмучуйтесь після кількох відмов, але знайте, як вистояти, доки фрукти, від яких спочатку відмовляли, не приймаються і не оцінюються.

2/або «маленький горщик» 200 г. м'ясо-овочі, або овочі-риба і «горщик» 130 г. з фрукти.

Необхідно поважати смаки та апетит вашої дитини.

VS. о 16: a молочна "дитина"(Йогурт, маленький швейцарський: спеціальний" дитина "),

(Дитячі молочні продукти, виготовлені з молока 2-го віку, є кращими для інших молочних продуктів, оскільки вміст білка у них зменшений, а вони збагачені залізом, незамінними жирними кислотами та вітамінами.)

можливо заповнено до скоринка хліба або печиво (будуар, ложка печиво, котячий язик,)

і трохи фрукти

Д. ввечері

або 1 240 мл дитяча пляшка слабомінералізованої води + 8 рівня міри Молоко 2-го віку з 1 до 2 ст. столова ложка “борошно"або"крупи”2-й вік (з глютеном)
або пляшку суп з 5 мірками молока 2-го віку,
або пюре з овочі ложкою (до овочів можна додати трохи тертого сиру), а потім пляшкою 120 мл (4 одиниці) зі 150 мл (5 очок) молока 2-го віку,

і "маленький горщик" фрукти, або “домашній” фруктовий компот із стиглих, варених та змішаних фруктів, без додавання цукру, якщо це можливо.

Годування дитини від 9 місяців до однорічного віку:

Через 9 місяців ми відзначаємо три зміни в поживних рекомендаціях:

опівдні: Серед овочів можна використовувати: моркву, зелена квасоля, шпинат, кабачки, мангольд, ендівія, цибуля-порей, гарбуз, помідори, артишоки, сальсифіковані, баклажани, горох, цвітна капуста, брокколі, сальсифікований перець, картопля кріп, петрушка, селера. Кількість моркви буде обмежена у разі запору.
Ваша дитина може почати їсти невеликі шматочки (овочів, фруктів, сиру) за умови, що цевінбере їх сам пальцями в маленьку тарілку (вінзазвичай відмовляє їм, якщо ви змішуєте їх із змішаною їжею або якщо хочете дати шматочки в ложці).
ввечері: Окрім овочів та борошна 2-го віку, можна буде запропонувати крупи з молоком 2-го віку: манна крупа (флоралін *), дрібна паста, вермішель, тапіока (японські перлини *).