Яка важка хвороба у вас, якщо ви п’єте каву натщесерце - Доктор дня

Кава та сигарети натщесерце та хаотична дієта можуть призвести до одного з найпоширеніших видів раку.

Генетична спадковість також винна у появі цього типу раку, але особливо в невпорядкованому способі життя, з надмірностями та незначним рухом. Орієнтири - люди старше 50 років, але все більше і більше молодих людей у віці 20-30 починають страждати.

Рак товстої кишки є другою причиною смертності серед усіх видів раку в Європі, і цього року по всьому світу помирає 700 000 людей.

За даними Globocan 2008, щорічна захворюваність на цю форму раку в нашій країні становить 8 696 нових випадків, що посідає друге місце за частотою найпоширеніших форм раку у обох статей.

Він визначає агломерацію в товстому кишечнику клітин з патологічною морфологією, які швидко ростуть і розмножуються, утворюючи пухлини.

На жаль, хвороба триває без симптомів тривалий час, тому скринінг дуже важливий для раннього виявлення, коли його можна лікувати.

Причини: надлишок кави натщесерце під час запору

Сімейний анамнез (родичі першого ступеня з раком товстої кишки або будь-якою формою раку, запальними захворюваннями кишечника, поліпозом кольок) є важливим фактором ризику.

Аденоматозні поліпи, що з’являються всередині товстої кишки, можуть перетворитися на рак протягом семи-десяти років з моменту початку.

Інші фактори ризику пов’язані із способом життя: дієта з високим вмістом тваринних жирів та смаженої їжі, куріння та вживання алкоголю, надмірна кількість кави (особливо натщесерце), часте вживання гострої або кислої їжі, хронічні запори через відсутність харчових волокон, нестача 2 літрів рідини на день, але також нестача гарячої рідини (супи, бульйони, чаї), різкі дієти (один прийом їжі на день) або надмірність, нерегулярне або поспішне харчування, стрес, сидячий спосіб життя та виснаження через роботу.

Просте УЗД черевної порожнини дозволяє виявити захворювання на ранніх стадіях. Інші дослідження, які можна провести, - це тест на приховану кровотечу, ректальне дослідження, іригографія, колоноскопія, онкомаркери, комп’ютерна томографія, магнітно-резонансна томографія.

Чим раніше це буде виявлено, тим краще. Тривалість життя пацієнтів зменшується з 90%, на ранній стадії захворювання, до 5%, на останній стадії, коли рак поширився за межі товстого кишечника, зверніть увагу лікарів.
Лікування захворювання означає хірургічне втручання, хіміотерапію та променеву терапію.

Що їсти, щоб не захворіти

Ось список продуктів, які регулюють транзит і запобігають запорам:

Молочні продукти: молоко, збите молоко, кефір, йогурт;
Хліб та випічка: хліб з непросіяного борошна, добре пропечений хліб з грейму, фруктові торти;
Фрукти: сливи, персики, яблука, абрикоси, апельсини, мандарини, полуниця, малина, дині, виноград, фініки;
М'ясо, риба: нежирне і біле м'ясо (уникайте надмірного споживання);
Супи, бульйони та соуси: гострі соуси не рекомендуються, а також кислі супи з борщем, лимонною сіллю або оцтом.
Овочі та салати: квасоля, сушений горох, морква, капуста;
Напої: натуральні соки, звичайна вода, молоко, трав'яні чаї (проносні), але не китайський чай.

Крім того, намагайтеся уникати запорів: ходіть в туалет щодня, в один і той же час, бажано вранці, після сніданку.
Не пропускайте сніданок, дотримуйтесь трьох основних прийомів їжі протягом дня і не обідайте пізніше після 19:00.
Не поєднуйте борошно з м'ясом або фруктами з іншими продуктами.