Яке відношення жир на язиці має до дихальних пауз на ніч - FITBOOK

З FITBOOK | 14 січня 2020 р., 11:28 ранку

відношення

Згідно з новим дослідженням, жир на мові може бути головною причиною хропіння вночі, задишки або навіть паузи в диханні. Хто особливо ризикує? І як постраждалі можуть зменшити розмір свого язика?

Лікування небезпечних нічних пауз, також відомих як апное уві сні, є громіздким: хоча на ринку є різні пристрої, які обіцяють терапію, вони часто надто дорогі та громіздкі. Крім того, успіх не гарантований. Лікування причини апное уві сні було б більш ефективним. Ожиріння відіграє важливу роль і, у зв’язку з цим, жир на мові, як зараз виявили дослідники з Медичної школи Перельмана при Університеті Пенсільванії.

Надмірна вага сприяє апное сну

Ожиріння вважається основною причиною порушення дихання уві сні. Тому особливо часто страждають люди з надмірною вагою. "Як і в інших частинах тіла, тканина тут просто занадто жирова, що порушує потік дихання", - пояснив лікар вуха, носа та горла доктор. Роман Ройтман пояснив FITBOOK деякий час тому (читати тут).

Питання, яке доктор Річард Шваб та інші автори заявили: Чи допомагає зменшення жиру на мові проти апное сну? "Відповідь так", - сказав Шваб, повідомляє CNN. Дослідження було опубліковано в Американському журналі респіраторної та критичної медицини.

Зменшення жиру в мові полегшує нічні паузи дихання

Протягом шести місяців дослідники спостерігали за 67 пацієнтами з апное сну із надмірною вагою, які втратили вагу через інтенсивні зміни способу життя або хірургічні заходи. За даними CNN, втрата ваги становила десять відсотків. До і після цього проводили МРТ-зображення м’яких тканин верхніх дихальних шляхів (м’якого піднебіння, язичка, язика). Симптоми нічного переривання сну в цілому покращились у пацієнтів на 31 відсоток. Зображення показали, що зменшення жиру в мові після схуднення найбільше впливає на полегшення дихальних пауз. Чим більше жиру на мові ви втратите, тим краще апное, цитує CNN Schwab.

Крім того, дослідження показало, що втрата ваги також зменшила розмір щелепного м’яза, який контролює жувальні рухи. Шваб цитує слова, що жодне із скорочень не було таким значним, як втрата жиру на мові.

Слід розробити нові методи лікування

Захоплюючий результат дослідження, на основі якого зараз розробляються нові методи лікування, які зосереджуються виключно на зменшенні обсягу мови. Подальші дослідження тепер покажуть, чи можуть певні дієти прискорити бажаний розпад жиру в мові. Деякі вправи (на мову) також можуть бути корисними.

Однак дослідники ще не розуміють, від чого залежить жирність мови. Це генетично? Або ожиріння це спричиняє? Тут потрібні додаткові дослідження. "Але я думаю, що він є важливим фактором лікування апное під час сну", - сказав Шваб, повідомляє CNN.

Як досі допомагали хворим на апное сну

Наразі хворим на апное уві сні допомагала так звана «терапія позитивного тиску в дихальних шляхах»: дихальна маска чинить позитивний тиск, очищаючи дихальні шляхи та горло. Різні зручні пристрої хочуть зробити це лікування можливим вдома, наприклад "Провітрювання" від Fundairing або маска від марки CPAP.