Які чаї дозволено пити під час вагітності - а які ні
Багато видів чаю та трав рекомендуються лише в невеликих кількостях під час вагітності та годування груддю. Наша оглядачка Брітта Цурбель пояснює, які типи чаю ви повинні пити, а які ні
Слід бути обережним з такими видами чаю під час вагітності
Британська чайна культура відома далеко за межами Сполученого Королівства і втілює частину британського способу життя. У 17 столітті Англія почала експортувати чай з Китаю, а згодом побудувала власні чайні плантації у своїх колоніях. Спочатку зарезервований для вищого класу, чай розвивався протягом багатьох років, щоб стати національним повсякденним напоєм і поширився по всій Європі. У 18 столітті Великобританія перетворилася на європейську чайну монополію. Сьогодні по всій Європі п’ють велику кількість різних видів чаю, хоча британці дотримуються чашки чорного чаю. "Хочеш чашку чаю? ", Це звучить досі в багатьох місцях Англії між 15 і 17 годиною, як невід'ємна частина британської питної культури.
У Німеччині чай далеко не такий популярний, як кава, але його споживання протягом останніх років неухильно зростало під час "хвилі здоров'я". Німці п'ють більше чаю, ніж будь-коли раніше, і асортимент чаїв та чайних сумішей збільшився. Однак менше уваги приділяється впливу окремих чаїв та чайних сумішей. Часто на упаковці написано лише "для заспокоєння", "для дренажу" або "для внутрішнього балансу", інгредієнти можна знайти мініатюрними літерами. Але особливо коли ви хочете мати дітей, під час вагітності та годування груддю вам слід придивитися уважніше.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Неповторне задоволення від чаю, коли ви хочете мати дітей, під час вагітності та годування груддю
Багато видів чаю і трав є табу під час вагітності та годування груддю, наприклад, або рекомендуються лише в невеликих кількостях, або є непродуктивними, якщо ви хочете мати дітей.
Ройбуш, фрукти та ромашка
До нешкідливих чаїв належать такі популярні класики, як фруктовий чай (шипшина, обліпиха), ромашка та ройбуш. Ройбуш має безліч позитивних властивостей. Без кофеїну та м’яким смаком, він містить мінерали, залізо та антиоксиданти. Протиставляючи напрузі та стресу, ним можна насолоджуватися без вагань, якщо ви хочете мати дітей, під час вагітності та годування груддю. Ромашка дуже корисна при печії, ранковій нудоті та порушеннях сну під час вагітності. Але вам слід обійтися без нього на етапі імплантації, якщо ви хочете мати дітей.
Фенхель, м'ята перцева та шавлія
З іншого боку, деякі чаї, які можна пити під час вагітності, не підходять для годування груддю. М’ята перцева та шавлія, наприклад, пригнічують вироблення молока, тоді як чай з фенхелем сприяє виробленню молока. М’ята перцева часто використовується для відлучення від грудей. Фенхель, навпаки, особливо добре полегшує проблеми з травленням і печію під час вагітності. Якщо ви хочете мати дітей, вам слід уникати його. Також слід дотримуватися обережності з м’ятою перцевою під час вагітності. У невеликих кількостях воно дуже добре діє проти ранкової нудоти, але перш за все м’ятна олія м’яти, як шавлія, має стимулюючий ефект на матку. Полоскання горла шавлією нешкідливе завдяки своєму антибактеріальному ефекту у разі ангіни.
Деревій, кропива та листя малини
вважаються гінекологічними рослинами. Деревій прекрасно справляється з проблемами травлення під час вагітності, хоча і в помірних кількостях, оскільки може спровокувати передчасні пологи. Завдяки високому вмісту заліза кропива впливає на кровотворення і має зневоднюючий ефект. Однак зневоднюючий ефект може погіршити надходження поживних речовин до ембріона. Тому багато експертів висловлюються проти споживання під час вагітності. Багато акушерки рекомендують листя малини з 36/37 років. Тиждень вагітності для цілеспрямованої підготовки до пологів. Ефект розпушення тканин, тобто також в малому тазі, підтримує процес народження. Але вони також використовуються для тих, хто бажає мати дітей через їх кровообіг та естроген-стимулюючий ефект.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Трава дамської мантії, чорний і зелений чай
Зелений чай дуже підходить бажаючим мати дітей, він містить багато оздоровчих речовин та антиоксидантів. Однак під час вагітності та годування груддю не слід пити більше двох чашок на день, оскільки він містить невелику кількість кофеїну. Він підтримує втому на ранніх термінах вагітності та травлення. Чорного чаю слід повністю уникати під час вагітності та годування груддю через високий вміст кофеїну. Трава дамської мантії стимулює кровообіг, збільшує вироблення гормону жовтого тіла і тим самим полегшує імплантацію яйцеклітини в слизову матки. Тому його часто рекомендують у зв'язку з бажанням мати дітей. Це може спричинити пологи під час вагітності, тому його взагалі не слід споживати.
Хочеш чашку чаю? Так, будь ласка!
До всього належить: Кількість має значення, слід звернути увагу на дозування. Під час вагітності та годування груддю ми рекомендуємо вживати не більше двох чашок чаю на день. Під час грудного вигодовування з напоями, їжею та ліками слід поводитися дуже обережно, оскільки інгредієнти потрапляють у грудне молоко.