Які часові рамки поважати між двома немовлятами; Блог CoparentaLys
Скільки часу дійсно потрібно для зачаття нової вагітності? Чи справді є оптимальна тривалість для поваги? І чи готове тіло пережити нові потрясіння протягом декількох місяців після пологів? Медицина та професіонали рекомендують не чекати занадто довго, щоб зачати нову вагітність. Але який зрештою ідеальний час між двома немовлятами? Ми всім вам пояснюємо.
Етимологічно післяпологовий період - це період між закінченням пологів і до першої менструації після пологів.
Тому планування чергової вагітності відбувається не відразу. Оскільки організм вносить кілька змін після народження дитини. Кілька речей було змінено як фізично, так і психологічно.
Якщо ви народили вагінально
Деякі жінки відчувають сильний біль внизу живота. І це тим більш неприємно і тривожно, тому що у них складається враження, що у них роззявлена стіна, яка створює враження, що стороннє тіло може вийти в будь-який момент. З наукової точки зору, це фактично розслаблення промежини та вага матки, які ще не набули початкових розмірів.
Біль після епізіотомії також неприємний і може тривати деякий час. Під час сечовипускання виникають біль і поколювання або біль під час статевого акту. Не кажучи вже про перші випорожнення кишечника. Жінка болить болі під час сутичок, але особливо боїться розриву промежини. Ці страхи можуть викликати психологічний запор. Однак потрібно буде видалити проковтнуту їжу.
Також час адаптації після вагінальних пологів варіюється залежно від жінки. Але загалом все працює від 6 до 8 тижнів.
Якщо у вас було кесареве розтин
Досвід після кесаревого розтину не найприємніший. Перший крок - це навчання вставати. Це одночасно обмежує і трохи боляче. На додаток до анестезуючого ефекту, існує також кровообіг для відновлення. Ось чому жінки відчувають запаморочення, коли вперше встають після операції. Також є рубці від надрізу, який ви зробили. У вас порожній шлунок, і шрам буде боліти кілька днів.
Після кесаревого розтину вам також слід запланувати 2-3 відвідування гінеколога. Перший візит робиться в наступному місяці після операції. Це буде для того, щоб перевірити, чи всі органи знаходяться на своєму місці, і якщо у вас все ще болить. Другий візит здійснюється через 3 місяці після доставки. Це буде як звичайний візит, щоб перевірити, чи відчуваєте ви все ще дискомфорт після операції.
Жінка, яка щойно народила вагінально, повертається додому через 2-3 дні після пологів. Той, хто мав кесарів розтин, навпаки, повертається додому через 5 - 7 днів госпіталізації.
Можливо, ще не час відновити сексуальну активність. Тому що ви не тільки все ще кровите, але ще й звикаєте до нового життя як мама. Дійсно, потрібно буде взяти крейсерську швидкість між пелюшками, грудним вигодовуванням та пляшечками. Не кажучи вже про той факт, що дитина ще не спить всю ніч. Вам доведеться почекати, поки вашій дитині не виповниться від 3 до 5 місяців, щоб все само регулювалось.
Після цього терміну все повинно нормалізуватися. Звичайно, будуть періоди морального занепаду. Тому що ви будете відчувати втому між своїми ролями матері, дружини та працюючої жінки. І вам доведеться знайти правильний баланс.
Зверніть увагу, що деякі жінки відновлюють статеве життя через 4 - 6 тижнів після пологів. Деякі жінки, навпаки, не можуть повернути собі тілесне задоволення, що може викликати розчарування обох сторін. І найкращий спосіб у цих умовах - це розмова з професіоналом. Тільки він може допомогти вам встановити рекорд відповідно до вашої сексуальності.
Пройшло близько 6 місяців, і ви думаєте про те, щоб знову завагітніти. Але чи це гарна ідея? По-науковому це можливо. Особливо, якщо місячні нормалізувались. Але з психологічної точки зору, чи справді ви готові ?
Для інформації вам слід знати, що рекомендований термін між двома вагітностями становить 6-8 місяців після пологів. Це в тому випадку, якщо у вас були вагінальні пологи. Але останнє становить принаймні 18 місяців, якщо вам зробили операцію. Вам доведеться почекати, поки шрам повністю закріпиться, ризикуючи розірвати. Ви повинні знати, що якщо вагітність настане занадто рано, наслідки можуть бути небезпечними для вас і для вашої дитини. Ви ризикуєте народити передчасно.
Крім того, якщо під час першої вагітності у вас був гестаційний діабет або високий кров’яний тиск, вам потрібно буде пройти повний аналіз крові.
Близька вагітність також може бути небезпечною, якщо під час першої вагітності у вас був сильний дефіцит заліза. У вас буде менше сили, і ви будете легко втомлюватися. Хоча кожна вагітність відрізняється, ви не застраховані від багатьох фізичних та емоційних дискомфортів. Крім того, є справжня погода для роздумів щодо можливості завагітніти знову.
З першої вагітності ваша дитина добре росла. Ви даєте пройти 5 - 10 років, перш ніж думати про розширення сім'ї. Якщо вам ще не за 35, ваш страх перед ускладненням зменшиться.
Якщо, з іншого боку, вам більше 35 років, то вам слід проводити дуже ретельний медичний контроль. Медицина пояснює, що після цього віку знову завагітніти набагато складніше. Тіло менш еластичне, і яєчники починають старіти. Що знижує родючість. Не можна виключати можливість артеріального тиску. Зверніть увагу, що після віку від 42 до 45 років шанси сподіватися на можливість завагітніти майже нульові.
Зрештою, між двома вагітностями не існує обмежень у часі. Все залежить від вашого метаболізму та вашої здатності бажати іншої дитини. Адже зачаття здійснюється парами. Однак ви повинні взяти до уваги свій цикл. Крім того, якщо ви все ще годуєте грудьми, не завагітніти. Тому що дитина більше не зможе пити ваше молоко.
Деякі жінки дійсно знаходять час, щоб підготуватися до другої вагітності, і чекають від 24 до 36 місяців, перш ніж народжувати знову. І це те, що також рекомендують лікарі. Завжди пам’ятайте проконсультуватися зі своїм гінекологом перед тим, як робити нове зачаття. Вони можуть надати вам найкращі рекомендації, щоб зробити наступну вагітність кращою за попередню. Якщо, наприклад, вам ще не вдалося скинути набрані кілограми, лікар може порадити вам відповідну дієту. Якщо у вас артеріальний тиск, лікар може також призначити лікування.