Які дезінтоксикаційні процедури роблять голлівудські зірки - Андреа Райку
Програми детоксикації з’явилися як гриби після дощу, але знайти такий, який вам підходить, не так просто.
Коли ми переїдаємо, організм потребує перезавантаження, і все більше людей обирають ремені для детоксикації. Мені було цікаво дізнатись, що воліють голлівудські зірки, коли йдеться про "очищення" організму.
Сальма Хайєк
Для Сальми Хайєк дезінтоксикаційне лікування організму - це більше спосіб життя, який вона прийняла 15 років тому. Зірка вживає багато натуральних соків, але також непідготовлену їжу. Дієту, якої дотримується Сальма, можна дотримуватись від 3 до 5 днів, залежно від організму кожного, але також за рекомендацією фахівця.
Дженніфер Еністон
Дженніфер Еністон воліє проводити детоксикацію організму за допомогою інфрачервоної сауни. Це не тільки покращує текстуру шкіри та допомагає схуднути, але також зменшує стрес.
Гвінет Пелтроу
Процедура дезінтоксикації, яку практикує Гвінет Пелтроу, має аюрведичне коріння і називається Панчакарма. Дієта передбачає очищення організму здоровою їжею та рослинними добавками, а також масаж, вправи йоги та медитацію, дієта, яка може бути навіть способом життя.
Міранда Керр
Міранда Керр - прихильниця масажної детоксикації. Зірка воліє масаж спеціальною щіткою, яка виводить токсини і надає шкірі здоровий вигляд.
Дженіфер Лоуренс
Дженніфер Лоуренс воліє детоксикацію за допомогою гіркої солі, також відомої як сіль Епсома. Його можна додавати у ванну або питну воду. Якщо ви обираєте останній варіант, добре знати, що це не можна робити більше двох разів на рік.
Будьте обережні, якщо вирішите дотримуватися програми детоксикації. Дуже важливо заздалегідь поговорити зі спеціалістом. Хоча багато рекомендацій корисні для здоров’я, це не означає, що вони матимуть чудодійні наслідки, а також те, що ви можете надмірно їх використовувати. Тіло потребує тренувань заздалегідь, щоб не повністю його засмучувати. Якщо ви стежите за своїм вухом, ви можете завдати своєму організму більше шкоди, ніж користі, спричиняючи нові проблеми - і це явно не головне. Наприклад, у людей з діабетом може розвинутися гіпоглікемія, якщо вони сидять на соковій дієті. Тому добре пристосувати будь-яку дезінтоксикаційну процедуру до потреб вашого тіла.