Які фактори сприяння (загальні та місцеві) при гонартрозі

Серед факторів, що визначають загальну схильність до артрозу, є такі, як спадковість, вік, стать, на які неможливо вплинути.

Але ожиріння, яке є контрольованим фактором, повинно бути реалізоване серед населення. Питання полягало в тому, чи сприяє остеоартроз, зменшуючи рухливість та появу сидячого способу життя, який він спричиняє, збільшення ваги, чи, навпаки, ожиріння сприяє появі та посиленню остеоартриту.

Втрата ваги може полегшити симптоми

Зв'язок між ожирінням та остеоартритом більш очевидна у жінок. У їхньому випадку двосторонній гонартроз є найбільш очевидною формою артрозу в клінічному плані. Всім пацієнтам з гонартрозом та ожирінням слід ввести програму продовольчої освіти, щоб зменшити масу тіла.

Втрата ваги на 5-10 кілограмів значно зменшує біль у суглобах та покращує рухливість суглобів пацієнтів.

Щодо місцеві фактори сприяння, Є дві ситуації, які схильні до артрозу:

аномальні навантаження на анатомічно нормальні суглоби та
нормальний стрес анатомічно модифікованих тканин і структур.

інтенсивна спортивна активність (відомо, що у спортсменів, що працюють на спортивних змаганнях, є артроз великих суглобів, таких як коліна і стегна, захворювання, яке виникає раніше, ніж у людей, які не мають такої інтенсивної спортивної діяльності)
і багаторазові фізичні навантаження, пов'язані з професійною діяльністю (т. зв професійна артропатія: люди, які за характером своєї професії тривалий час перебувають у нефізіологічному положенні, наприклад, ті, хто працює в прокуратурах, плитка). В цьому випадку рекомендуються заходи щодо захисту ураженого суглоба.

Загальні фактори сприяння

У разі гонартрозу добре знати, що існує ряд факторів, на які неможливо вплинути. Це: спадковість, вік та стать.

Відомо, що деякі фактори збільшують ризик розвитку артрозу (коліна, у цій дискусії). Деякі з цих факторів поза вашим контролем, і ви ніяк не можете на них вплинути. Однак ви можете зменшити ризик розвитку гонартрозу через пошкодження суглобів, спричинені такими факторами способу життя, як:

надмірне/надмірне використання суглобів,
ожиріння,
поза - той факт, що ви сидите або стоїте з неправильною поставою, може напружувати суглоби, а це, в свою чергу, збільшує ризик розвитку артрозу.

Повертаючись до загальних факторів ризику, які ви не можете контролювати, майте на увазі, що це:

Історія сім'ї - Артроз (гонартроз) іноді є спадковим, тобто він виникає у представників однієї родини. Якщо у ваших батьків чи братів та сестер артроз колінного суглоба, ви частіше хворієте на це захворювання. Лікарі точно не знають, чому артроз успадковується в сім’ї. Ще не виявлено жодного гена, і причина захворювання не встановлена, але певні гени можуть сприяти ризику розвитку артрозу.

Похилий вік - Гонартроз безпосередньо пов’язаний із зносом і руйнуванням суглобів. Хвороба стає все більш поширеною, оскільки люди старіють. За даними американських експертів, більше третини дорослих у віці старше 65 років мають симптоми артрозу. Хоча у гонартрозу можуть розвинутися дорослі люди будь-якого віку, поширеність симптоматичного артрозу коліна швидко зростає з 45 років і продовжує зростати після цього віку. Поширеність зростає з віком, оскільки з віком колінні суглоби стикаються із зносом і руйнуванням хряща, і він стає тоншим і менш гнучким, що робить суглоб більш схильним до артрозу.

секс - у жінок частіше, ніж у чоловіків, розвивається гонартроз. Хоча артроз колінного суглоба вражає як жінок, так і чоловіків, на думку американських експертів, захворювання частіше зустрічається у жінок після 45 років.

Оцініть ризик розвитку артрозу колін або стегон безкоштовно! і швидко з’ясувати, чи біль у суглобах вказує на підвищений ризик артрозу. Якщо ви потрапляєте в категорію високого ризику, ви отримуєте безкоштовну консультацію фахівця!