Які медичні тести потрібно зробити, щоб Мамаплюс легше схуднув
Кілограми ніяк не хочуть залишати. Вам потрібна спеціальна дієта. А конкретні тести підказують, що робити. Але які тести проводяться, щоб полегшити схуднення? Відомо, що ми відрізняємось один від одного. Але «стадний дух» спрацьовує, особливо якщо мова йде про секрети фігури. Результат? Катастрофа. Для досягнення ідеальної фігури першим кроком є проведення повного набору тестів, за допомогою яких потім можна звернутися до ендокринолога або дієтолога. Це початок персоналізованої дієти, яка справді працює!
Секрет фігури в крові. Отже, перед тим, як починати будь-яку дієту, необхідно перевірити свою здатність справлятися з нею. Або аналізи крові говорять все про ваше здоров’я. Повний пакет лабораторних досліджень повинен включати:
1. Група крові та RH
Це дасть лікареві необхідні підказки для короткої характеристики особистості та способу життя.
2. Повний аналіз крові
Відомий як HLG, аналіз крові дає інформацію про кількість червоних і білих клітин, а також підказки щодо можливих станів. Також є гарною ідеєю попросити тест на лейкоцитарну формулу (FL), а також індекси еритроцитів, які надають інформацію про можливі гострі інфекції.
3. Дослідження щитовидної залози
Для виявлення можливих захворювань щитовидної залози найчастіше вимагають ТТГ, Т3 і Т4. Тиреотропін або ТТГ вимірюють кількість гормонів, що секретуються щитовидною залозою, тоді як Т3 і Т4 надають детальну інформацію про функції залози, що може призвести до можливого гіпер- або гіпотиреозу.
4. Загальний холестерин
Точний рівень холестерину можна визначити за допомогою тесту, який визначає кількість хорошого (ЛПВЩ) і поганого (ЛПНЩ) холестерину в крові. Це впливає на метаболізм жирів, тому результат дуже важливий.
5. Фібриноген
Цей аналіз дає інформацію про правильне функціонування печінки. Дуже високі значення можуть свідчити про серцево-судинні захворювання, ризик серцевого нападу, ревматизму або навіть наявності злоякісних пухлин.
6. Тригліцериди
TGL вказує на ризик розвитку атеросклерозу людини. Загалом, низькі значення вказують на гіпертиреоз, інфекції, а високі - на захворювання нирок або гіпотиреоз.
7. Креатинін
Це аналіз, який показує стан м’язової маси. Високий рівень крові зазвичай свідчить про хронічну ниркову недостатність або м’язову дистрофію, тоді як низькі показники вказують на можливу наявність гіпотиреозу.
8. Загальний білок, кальцій і мінерали
Вони можуть вказувати на стан кісткової системи, зневоднення організму, якщо вони мають високі значення, то низькі показують наявність можливих захворювань, таких як цироз.
9. Сечовина та сечова кислота
Низький рівень сечовини може свідчити про занадто мале споживання білка або захворювання печінки, тоді як високий рівень свідчить про наявність захворювань нирок.
10. Глюкоза в крові
Нормальний рівень цукру в крові дає зелене світло режиму схуднення.
Деякі добавки можуть бути корисними
"Хоча завжди краще вдаватися до природних методів схуднення, рекомендацій щодо зміни способу життя недостатньо. Ожиріння - це складна проблема, яка вимагає мультимодального підходу, індивідуальної стратегії, окрім простих рекомендацій щодо дієти та фізичних вправ. Незалежно від використовуваних методів, безпека здоров’я є обов’язковою. Добавки для схуднення, які ретельно перевірені та схвалені медичними органами, є альтернативою негайних результатів у поєднанні з відповідною програмою дієти та фізичних вправ. Вони можуть сприяти збільшенню швидкості метаболізму, запобіганню біологічній адаптації організму, обмеженню калорій, накладеному дієтою, та керуванню апетитами », - говорить д-р Катрінел Маковей, лікар первинної медицини Діабет, захворювання та метаболізм.