Які найкращі марки яблучного оцту на ринку iPom 2019 року

Якщо ви досліджували яблучний оцет, вам може бути знайомий вражаючий спектр користі для здоров’я, які він, як стверджується, пропонує. Вбивство бактерій, допомога у зниженні ваги та боротьба з діабетом - це лише деякі з речей, які, на думку людей, здатний робити цей оцет.

На ринку існує безліч марок яблучного оцту. Досить крутити голову! У цій статті ми збираємось вивчити потенційні переваги та спрямуємо вас на найкращі марки яблучного оцту на полицях.

Нефільтрований яблучний оцет з "мамою"

Він нефільтрований і нерозбавлений. Включає живі культури "матері" для поліпшення травлення та підвищення енергії.

Нефільтрований яблучний оцет з "мамою"

Органічний яблучний оцет

Органічний яблучний оцет, що містить оцет. Розведений до 5% кислотності і непастеризований.

Органічний яблучний оцет

Органічний яблучний оцет, що містить оцет. Розведений до 5% кислотності і непастеризований.

Органічний яблучний оцет

Мати оцту природно міститься в кожній пляшці цього непастеризованого яблучного оцту.

Органічний яблучний оцет

Мати оцту природно міститься в кожній пляшці цього непастеризованого яблучного оцту.

Органічний яблучний оцет

Сертифікований органічний яблучний оцет. Кислотність 5%, включає ферменти материнського оцту. Нефільтрований і непастеризований

Органічний яблучний оцет

Непастеризований, нефільтрований органічний яблучний оцет містить активну маточну оцту. Екологічно чисті пляшки.

Органічний яблучний оцет

Користь для здоров’я яблучного оцту

Понад 2000 років яблучний оцет вважається чудодійним засобом, будь то для кашлю або прискорення загоєння зовнішніх ран. (джерело) Наукові дослідження не підтримують використання оцту як протиінфекційного засобу, як місцево, так і перорально. Тим не менш, оцет все ще може бути корисним для вашого самопочуття. (джерело)

Давайте детальніше розглянемо, що може зробити для вас ложка-дві яблучного оцту на день.

Втрата ваги

Хоча необхідні додаткові випробування, дослідники припускають, що яблучний оцет з високою потужністю може допомогти з втратою ваги з часом. Дослідники вважають, що оцет може активувати певні гени у вашому організмі, які беруть участь у розщепленні жиру. (джерело)

Контроль діабету та цукру в крові

Яблучний оцет має антиглікемічні властивості. Це працює, щоб блокувати перетравлення деяких крохмалів, які можуть підвищити рівень цукру в крові. Інсульт може уповільнити прогресування діабету, що робить його особливо корисним для резистентних до інсуліну пацієнтів. (джерело)

Проблеми з травленням

Нефільтрований яблучний оцет може залишити неперетравлений крохмаль у вашому шлунку. Хоча це може не звучати як добре, це так. Решта вуглеводів служать їжею для пробіотиків (хороших бактерій) у кишечнику.

Щоб отримати більш дивовижне використання яблучного оцту, перегляньте це відео на YouTube:

На що слід звернути увагу найкращих марок яблучного оцту?

Є кілька речей, які відрізняють найкращі марки яблучного оцту. Тут ми обговоримо кілька речей, на які слід бути уважним.

Нефільтрований

Шукаючи яблучний оцет, найкраще підійде нефільтрований варіант, особливо для лікування проблем травлення. Ви повинні бачити хмарну масу, яка пливе в пляшці з найкращими марками яблучного оцту.

Ця маса - це те, що часто називають "матір'ю". Мати сповнена пробіотиків та інших корисних бактерій, які корисні як для травлення, так і для підтримки імунної системи. (джерело)

Непастеризований

Вибір пастеризованого яблучного оцту ідеально підходить для досягнення найкращих результатів. Процес пастеризації знищує патогенні мікроорганізми, досягаючи в США температури не менше 135 градусів за Фаренгейтом. (джерело)

Однак цей процес нагрівання не визначає лише патогенні (шкідливі) бактерії, а також може знищити пробіотичні (хороші) мікроорганізми. Стабільність пробіотиків може знизитися при підтримці при температурі 104 градуси за Фаренгейтом. (джерело) Якщо вам особливо не потрібні пробіотичні переваги яблучного оцту та є інші причини для його використання, пастеризована марка - хороший вибір.

Скляна пляшка

Через високий рівень кислотності яблучного оцту найкраще підходить скляна пляшка. Пластикові пляшки з часом можуть розкладатися. Якщо ACV, який ви хочете зберегти, зберігається у пластиковому контейнері, переконайтесь, що він відповідає харчовим стандартам USDA (Міністерство сільського господарства США).

У флаконі також не повинно бути BPA та фталатів. Федеральне управління з лікарських засобів висловило занепокоєння щодо BPA та його потенційного впливу на мозок, поведінку та простату. (джерело) Є також занепокоєння щодо фталатів, їх токсичності та ризиків, які вони можуть представляти для людини. (джерело)

Поради щодо використання яблучного оцту

Яблучний оцет може багато в чому принести користь вашому організму. Однак неправильний прийом може призвести до неприємного досвіду. Для початку скористайтеся наступними порадами.

Розбавте його. Хороша суміш повинна бути десь між 1-2 столовими ложками на 8 унцій води.
Використовуйте соломинку. Соломка дозволить вам споживати оцет, уникаючи якомога більшої кількості смакових рецепторів.
Ковтати Уповільнення прийому ACV під час їжі двічі на день дасть вам найкращі результати.
Для досягнення найкращих результатів струсіть перед використанням для розподілу матері.