Які найкращі пробіотики для ІМП Apyforme
Пробіотики, що стають все більш популярними серед широкої громадськості завдяки своїм численним перевагам для здоров'я, можуть допомогти вилікувати ІМП у жінок та полегшити симптоми. Деякі штами, що природно заселяють сечове дерево, дають ефективніші результати, ніж інші. Які найкращі пробіотики для ІМП? Давайте розглянемо тему.
Який зв’язок між пробіотиками та інфекціями сечовивідних шляхів ?
Велика популяція хороших бактерій заселяє жіночі статеві та сечовивідні шляхи. Якщо інтимна мікробіота дуже присутня у піхві, вульві та шийці матки, вона також відповідає за захист сечовивідних шляхів від патогенних мікробів, які можуть потрапити в них.
Інфекція сечовивідних шляхів, яку також називають циститом, зазвичай спричинена патологічним розростанням бактерій в уретрі, а потім у сечовому міхурі. Часто бактерією, відповідальною за порушення, пов’язані з цим станом, є кишкова паличка, яка надходить безпосередньо з травної системи.
Місія збалансованої інтимної флори полягає у запобіганні тривалому заснуванню мікробів та вірусів. Для цього пробіотики підтримують фізіологічний рН сечовивідних шляхів, злегка кислий, виділяючи молочну кислоту. Вони також виробляють біоплівку, яка обмежує адгезію бактерій. Тому дуже важливо зберегти ефективність вагінальної та сечової мікробіоти, захищаючи її від агресії та виправляючи будь-який дисбаланс у її бактеріальній популяції.
Коли доповнювати пробіотиками, щоб уникнути інфекції сечовивідних шляхів ?
Інтимна мікробіота є одним із найефективніших засобів, доступних імунній системі для запобігання розвитку інфекцій сечовивідних шляхів та прискорення їх загоєння, якщо це необхідно. Однак пробіотичні бактерії, що входять до його складу, відносно тендітні і можуть бути знищені під впливом різних факторів:
- Прийом антибіотиків,
- Гормональні порушення (вагітність, менопауза, статеве дозрівання, використання контрацептивів),
- Значна сексуальна активність,
- Недостатня особиста гігієна.
Якщо ви часто стаєте жертвами сечових розладів або циститу, можливо, це пов’язано з порушенням складу інтимної флори. Це тим більше ймовірніше, якщо вам призначили лікування антибіотиками під час попередньої інфекції сечовивідних шляхів, і воно повернеться через кілька тижнів. Цей тип ліків має перевагу у позбавленні мікробів, що закупорюють міхур, але, на жаль, одночасно знищує корисні бактерії в мікробіоті.
Прийом пробіотиків може покласти край рецидивуючим інфекціям сечовивідних шляхів, допомагаючи відновити захисну дію вагінальної та сечової флори.
Кроки для запобігання рецидиву циститу
Щоб зменшити ризик зараження сечовивідних шляхів та запобігти рецидиву циститу, можна зробити кілька простих кроків. Їх метою є запобігання застою сечі в сечовому міхурі, оскільки це забезпечує умови, сприятливі для розмноження патогенних вірусів, а також мінімізує можливості забруднення інтимної зони мікробами.
Серед ефективних заходів обов’язково:
- Залишайтеся зволоженим, випиваючи щонайменше 1,5 літра води на день,
- Не утримуйтесь від відвідування ванної кімнати і переконайтеся, що ви спорожняєте міхур повністю при кожному сечовипусканні,
- Систематично мочитися після сексу, щоб усунути мікроби та віруси, що передаються статевим шляхом,
- Витирайте себе спереду назад, щоб мікроби не рухалися від заднього проходу до уретри,
- Носіть досить вільний одяг та нижню білизну, віддаючи перевагу бавовні над синтетичними матеріалами,
- Проведіть своє інтимне очищення водою або ніжним миючим гелем. Уникайте використання жорстких засобів для чищення, не обприскуйте і не мийте інтимну зону занадто часто (достатньо одного разу на день).
Інтимна флора складається з понад 90% молочнокислих бактерій групи лактобактерій, найбільша кількість яких належить до підвиду Lactobacillus crispatus. Щоб переробити мікробіоти та покласти край опікам та дискомфорту, викликаному циститом, вам слід звернутися до цього типу пробіотиків.
Наші капсули Probio + Intima розроблені з високоякісних молочнокислих ферментів, вирощених у Франції. Вони об’єднують 4 штами лактобактерій, природним чином присутніх в інтимній мікрофлорі: Lactobacillus crispatus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus та Lactobacillus rhamnosus. Приймаються всередину, вони забезпечують ефективні пробіотики проти інфекцій сечовивідних шляхів.