Які найпоширеніші кошмари та їх наукове пояснення розкриває психолог
Психолог, який спеціалізується на тлумаченні сновидінь, пояснює значення найпоширеніших кошмарів, які ми маємо. Здається, що кошмари множаться під час свята Хеллоуїн, оскільки одночасно змінюється час і, отже, це впливає на звички сну людей.
Психолог Ян Уоллес каже, що коли графік відпочинку змінюється, як це відбувається щороку, коли змінюється час, люди мають фрагментарний сон і тому частіше сняться кошмари.
За словами Яна, кошмар трапляється, коли ця людина переживає період, повний емоцій. Наші мрії - це не прості образи чи історії, вони завжди супроводжуються емоціями. Серед найпоширеніших кошмарів, які страждають від людей, є втрата зубів, необхідність ходити в туалет і переслідувати.
Ось як Ян Уоллес пояснює значення цих мрій.
Коли нам сниться, що за нами стежать
Коли нам сниться кошмар, у якому ми відчуваємо, що когось переслідує, це ознака того, що у повсякденному житті ми біжимо за ціллю, але нам не вдається її досягти. Наше розчарування тим, що ми не можемо досягти того, чого хочемо, сум'яття, що ми не знаємо, що нам робити, все це породить кошмар, пише The Independent.
Якщо нам сниться, що у нас випадають зуби
У мріях зуби представляють силу та впевненість у собі. Отже, коли нам сниться, що у нас випадають зуби, це означає, що насправді ми починаємо втрачати впевненість у власних силах.
Коли нам сниться, що нам потрібен туалет, але ми не можемо його знайти
Це один з найпоширеніших кошмарів, надзвичайно неприємний. Ці сни трапляються, коли ми більше дбаємо про інших і, як правило, нехтуємо власними потребами.