Які найздоровіші ласощі для матерії на Хеллоуїн Шамблі - Journal le Chambly

Увага

Які найздоровіші ласощі на Хелловін ?

У цю ніч Хелловіна солодощі будуть дуже присутні в наших будинках за кілька годин. Як поєднати бажання насолодитися цим фестивалем цукерок під час їжі ласощів, які не надто шкодять нашому здоров’ю?

Перше, що ми можемо контролювати - це здоров’я наших зубів. Простий прийом - їсти солодощі, які повільно тануть у роті. Крім того, під час того, як ви злизуєте свій хик, ви не вживаєте інших калорійних ласощів.

найздоровіші

Якщо вам до душі шоколадна плитка, вирушайте до Aero. Цей бар, на відміну від інших, не містить гідрогенізованої олії, що збільшує ризик серцевих захворювань. Однак майте на увазі, що його першим інгредієнтом є цукор. Якщо ви хочете зробити ще краще, побалуйте себе якісним шоколадом і їжте менше. Бренд Lindt пропонує дуже смачні продукти, які менше шкодять здоров’ю.

Якщо ви не можете не з’їсти картопляні чіпси, виберіть ті, що запечені в духовці. Вони залишаються калорійними і витонченими, але менше, ніж інші. Зараз кілька виробників пропонують мармелад, виготовлений із справжнього фруктового соку. Ці смачні страви мають чудовий смак і містять набагато менше калорій, ніж інші.

На завершення пам’ятайте це емпіричне правило, яке ви чули вже сотні разів: помірність набагато краща. !