Які небезпеки приховує високий рівень холестерину?

Холестерин має багато важливих функцій в нашому організмі, але якщо він присутній на надзвичайно високому рівні, то він стає небезпечним і існує багато ризиків серйозних захворювань.

Високий рівень холестерину збільшує ризик розвитку у пацієнтів серцево-судинних захворювань, чому сприяє холестерин атеросклероз, захворювання, при якому всередині артерій утворюються жирові сегменти, які називаються бляшками. Потік крові починає зменшуватися, оскільки ці бляшки накопичуються і розвиваються, що часто призводить до серцево-судинних захворювань. Загальний рівень холестерину, що перевищує 200 мг/дл, збільшить ризик таких захворювань, а значення, що перевищують 239 мг/дл, небезпечні. Чим вище загальний рівень холестерину, тим небезпечніше це для вашого здоров’я.

Небезпека холестерину

Експерти зазначають, що зв’язок між високим рівнем холестерину в крові та підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань та інсульту добре відомий і значний. У великому дослідженні, опублікованому в журналі JAMA у липні 2000 року, автори виявили збільшення на 40 пунктів загальний холестерин зі значенням, що перевищує 200 мг/дл, було пов'язано з ризик в 3 рази вище серцево-судинних захворювань. Таким чином, одним з найважливіших кроків (коли мова йде про зменшення цього ризику серцево-судинних захворювань) є зниження рівня холестерину, щоб ви могли вийти з «небезпечної зони».

Рівень холестерину, показник здоров’я

Загальний рівень холестерину включає ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) або ЛПНЩ, а також інші типи жироносних ліпопротеїдів (ліпідів). ЛПНЩ, який часто називають "поганим" холестерином, є компонентом загального холестерину, з яким найбільш сильно пов'язаний атеросклероз. Значення ЛПНЩ менше 100 мг/дл є оптимальним для зменшення ризику серцево-судинних захворювань.

Рівень холестерину ЛПНЩ від 130 до 159 мг/дл знаходиться на верхній межі (межі). Рівень холестерину ЛПНЩ, який вказує на 160 мг/дл або має значення, що перевищує цю межу, явно перебуває у "зоні небезпеки", а це означає, що він ставить пацієнта на значно вищий ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Як зменшити небезпеку

Експерти вважають, що було б добре знизити рівень загального холестерину та холестерину ЛПНЩ, особливо якщо у пацієнта є інші фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань (такі як ожиріння)., куріння, високий кров'яний тиск, діабет або сімейна історія родичів, які вже мають серцево-судинні захворювання).

Регулярні фізичні навантаження, збалансоване харчування та відмова від куріння можуть допомогти пацієнту знизити рівень холестерину. Якщо змін у способі життя недостатньо, добре звернутися до лікаря, оскільки він може порекомендувати відповідне лікування та відповідні ліки у вашому випадку.

Як дізнатися, чи може розвинутися атеросклероз?

Ви можете мати більший ризик розвитку атеросклерозу, якщо:

• у вас високий рівень холестерину ЛПНЩ у крові;
• у вас високий кров’яний тиск;
• у вас діабет;
• ви страждаєте ожирінням;
• ви не фізично активні;
• Ти палиш;
• ти старий;
• у вас є сімейна історія атеросклерозу;
• ти чоловік

Заповніть доступну тут анкету, і якщо ви потрапите в групу високого серцево-судинного ризику, ви отримаєте безкоштовну консультацію фахівця!

---