Які переваги гідромасажу
Існує багато способів розслабитися або схуднути. Звичайно, природні терапевтичні методи завжди є найбільш доцільними, щоб уникнути будь-якого ризику побічних ефектів. Гідромасаж - один з них.
Принцип гідромасажу
Гідромасаж - це техніка, яка використовує воду для масажу всіх нижніх і верхніх кінцівок, спини та живота. Таким чином, цей масаж включає морську та мінеральну воду. Призначення гідромасажу - лікування хвороб та інфекцій без необхідності в хімічних препаратах. Сеанси лікування складаються з різних методів, але кожен з них однаково ефективний. Дійсно, все залежить від частини, що лікується, і мети сеансу: терапевтичної або розслаблюючої.
Ваше самопочуття на кінчиках ваших пальців
Ви любите воду, хочете оазис релаксації, яким можна насолоджуватися цілий рік, але не вистачає місця для побудови басейну? Не відмовляйтеся від своєї мрії: гідромасажна ванна пропонує багато переваг у міні-розмірі. Його можна побудувати в саду, кімнаті або на терасі. Якщо ж, навпаки, у вас немає космічних проблем і ви плануєте побудувати басейн, радимо встановити додаткову гідромасажну систему. Це аксесуар, який перетворює вашу водойму на місце загального благополуччя. Користь для здоров’я гарячого водного масажу визнана і оцінена протягом тисячоліть. Здається навіть, що єгиптяни, греки та римляни використовували його у своїх ваннах. Звичайно, наші предки не могли дозволити собі гідромасаж, як ми його знаємо сьогодні, але вони вже відкрили цілющі властивості водяного тепла на тілі. Здається, це хороший союзник для здоров’я: з’ясуйте, що це таке !
Тіло і психіка: переваги гідромасажу
Як випливає з назви, гідромасаж - це масаж, який робиться водою: тканини та м’язи стимулюються для негайного дренуючого ефекту. Таким чином, це допомагає боротися із затримкою води, оскільки підбадьорливий водний масаж шкіри сприяє зміцненню ніг, сідниць, рук і живота. Це чудовий спосіб відновити енергію та спокій: міхурова ванна допомагає звільнити розум від стресів. Поєднання гарячої води, струменевого масажу та відчуття невагомості призводить до зменшення стресу та занепокоєння. Звук рухомої води також допомагає розслабитися: ендорфін, який виділяється з вашого тіла під час гарячої ванни, допомагає зняти напругу. Якщо ви страждаєте безсонням або легенько спите, замочіть себе у ванні перед сном, це допоможе вам краще спати. Гідромасаж також є валідним засобом лікування за станом здоров’я: він може запобігти ревматизму, артриту та підвищити кров’яний тиск, циркулюючи більше кисню в організмі і тим самим оздоровлюючи клітини. Багато людей відзначають більшу силу, гнучкість і легкість рухів після замочування.
Поради щодо використання
Але як ми можемо з цього отримати прибуток? Гасловим словом є рівновага: ніколи не перестарайтеся! Його не слід застосовувати щодня, але рекомендується застосовувати три-чотири рази на тиждень. Тривалість сеансу повинна становити від 15 до 20 хвилин при оптимальній температурі води 37 градусів. З вищою температурою ви будете більш розслабленими, тоді як з холодною водою ви матимете сильніший тонізуючий та стимулюючий ефект. Особливих протипоказань до гідромасажу немає, але не рекомендується людям з гіпотонією, серцевим хворим, вагітним, дітям та людям похилого віку через підвищення артеріального тиску.
Скільки коштує басейн-джакузі ?
Як і на будь-який басейн, ціна варіюється і залежить від розміру та варіантів, які ви вирішите додати до своєї зони відпочинку.