Які переваги журналу сант із сосни звичайної
Ефірна олія, приготована з її хвої, та бруньки сосни звичайної є головними активами сосни звичайної для захисту нашої дихальної системи. Які їх переваги ?
Сосна звичайна не має нічого спільного з ялицею, ялиною або модриною, її двоюрідними братами. Серед самих сосен вона займає особливе місце. На сухих і піщаних грунтах вона може досягати до 40 метрів у висоту і відновлює деградовану землю. Його бруньки, зібрані навесні, і ефірне масло, приготоване з його голок, є його головним надбанням для захисту нашої дихальної системи.
Сосна звичайна очищає горло і легені
Саме завдяки монотерпенолам (спиртам), що містяться в його бруньках Сосна звичайна є антисептиком. Він нейтралізує віруси та бактерії, які циркулюють взимку.
Який посібник ?
Тут найкраще підходить трав’яна форма чаю. "Для повноцінної дії ми змішуємо соснові бруньки (40 г), протинабряковий антисептик, листя евкаліпта (40 г), муколітик та 20 г грудних видів, таких як білий відвар для пом'якшення", - пропонує Сабін Мортьє, фармацевт, фахівець з фітотерапії та ароматерапія.
Скільки споживати ?
Дві столові ложки цієї суміші, настояної в півлітра води, підсолодженої медом, пити протягом дня. Його можна поєднувати з ефірною олією, розведеною в рослинній олії, макадамії або олії солодкого мигдалю, для використання при терті об грудну клітку, на рівні бронхів.
Сосна звичайна допомагає очистити бронхи
Для розрідження виділень бронхів та полегшення відхаркування за цим показанням підраховують основні складові ефірної олії, монотерпени (ароматичні молекули). Він містить значну кількість його, зокрема лімоненів та піненів.
Який посібник ?
Ми застосовуємо ефірну олію в легенях, які ми вдихаємо, як бонус, пари під час гострої фази захворювання, тобто загалом тиждень.
"Для цього масажу ми можемо додати до краплі ефірної олії сосни краплю ефірного масла евкаліпта променевого, що посилює мокроту, у чайну ложку рослинного масла", - пропонує Сабіне Мортьє.
Для дітей від 4-5 років, ми вважаємо за краще використовувати квіткову воду (або гідрозоль, дистиляційну воду ефірного масла), яка є більш підходящою, з розрахунку на невелику чайну ложку розведеного в напої.
Сосна звичайна стимулює імунний захист
Сосна звичайна також бадьорить. Таким чином, це особливо корисно lодужання оскільки вона має перевагу, граючи на всіх фронтах: ефірна олія, як і бруньки, крім своїх антисептичних та злегка протизапальних властивостей, оздоровлює дихальну систему. Мета? Зробіть землю однозначно непридатною для встановлення нових небажаних мікробів.
Який посібник ?
Шкірним шляхом для отримання ефірної олії, при терті у верхній частині спини, вранці, під склепінням стопи або вздовж хребта. Що стосується мацерату бруньок, який називають "бальзамічним", оскільки він захищає бронхи в широкому розумінні, дозування становить 1 краплю на 10 кг ваги на добу (з 2-3 років).
Чи варто боятися побічних ефектів ?
Оскільки він імітує дію кортизону, як протизапального, так і загальнозміцнюючого, він може виробляти незначне підвищення артеріального тиску. Місцево це іноді створює почервоніння, якого можна уникнути, використовуючи ефірну олію, розведену на 20% у рослинному маслі, наприклад, макадамію.