Які результати Aquafit Technology
Які результати ?
Які результати ?
Аквабайк в салоні: 5 основних переваг !
Регулярні заняття аквабайкінгом - це джерело добробуту та переваг. Педалі працюють на м’язи нижньої частини тіла та черевний прес. Ця робота підкреслюється гідромасажною дією 26 регульованих струменів машини. Заняття у водному середовищі дозволяють уникнути скутості м’язів.
Дізнайтеся більше про 5 основних переваг, пов’язаних з акваайкінгом, нижче !
Антицелюлітні переваги
Аквабайки в індивідуальній кабіні сприяють зміцненню шкіри та втраті целюліту.
Педалювання пропонує загальну роботу глибоких м’язів стегон і ніг. Ця діяльність в основному фіксує та моделює м’язи нижньої частини тіла (сідничні м’язи, підколінні сухожилля, литки, квадрицепси), а також стабілізуючі м’язи (черевний прес).
Крім того, гідромасажна дія 26 струменів Aquabike EASY впливає на поверхневі та глибокі тканини та забезпечує дренаж кровообігу в зонах целюліту, тим самим стираючи протягом сеансів появу "м'якої шкіри" помаранчевої ", а також бореться проти затримка води.
Кілька фізіологічних ефектів аквабайка на целюліт:
- Стимул кровообігу та пресотерапевтичний ефект дозволяють добре виводити токсини.
- Гідромасаж струменями на максимальній потужності згладжує жирові відкладення та покращує текстуру шкіри, зміцнюючи її.
- Педаль на аквабайку в індивідуальній кабіні дозволяє:
- Серцево-судинна робота для максимального витрачання енергії. Різні дослідження показують, що для сприяння втраті жирової маси сеанси повинні перевищувати 30 хвилин.
- Тонус м’язів, особливо сідниць.
Завантажте нашу брошуру
Користь - калорії
Індивідуальний салон для занять водним спортом сприяє зниженню ваги та збільшує кількість спалених калорій.
Проведене в даний час дослідження (див. Документ, який потрібно завантажити) має на меті порівняти споживання та витрату енергії після вправи на педалі, проведеного у водному середовищі з гідромасажними струменями та без них.
Результати показують:
- Жодної різниці у сприйнятті труднощів зусиль із струменями та без них.
- Збільшені витрати енергії за допомогою гідромасажних струменів
- Зменшення споживання енергії під час їжі після вправи на аквабайцінгу в індивідуальній кабіні.
На закінчення результати показують, що індивідуальне педалювання аквабайку сприяє дефіциту енергії.
Застосування гідромасажних струменів є параметром, який ще більше сприяє цьому дефіциту.
Крім того, вода для зменшення сили тяжіння, аквабайк допомагає деяким людям (зайвим вагою, бажаючим схуднути ....) виконувати кардіотренажери і худнути легше, ніж на "класичному велосипеді" ". Ця діяльність м’якше впливає на суглоби і не має ризику скутості.
Завантажте нашу брошуру
Переваги важких ніг
Покращуємо венозне повернення нижніх кінцівок !
Практика занять аквабайкінгом - це фізична активність, яка є передовою для цього типу розладів. М’язові зусилля (венотонізуючий ефект на стегна та ноги), пов’язані з турбулентністю води, що виникає внаслідок кручення педалей, посилюють цю дію. Використання струменів активно бореться із затримкою води та порушеннями кровообігу.
Ці переваги спостерігав Олів’є Терцаго, фізіотерапевт у Бургуен-Жайє (Ізер).
Завантажте нашу брошуру
Вигоди для реабілітації
Сприятливий ефект від використання Aquafit EASY спостерігався на запалених оперованих колінах.
Ці спостереження проводив Олів'є Терцаго, фізіотерапевт у Бургуен-Жайє (Ізер).
Існує краща переносимість пацієнтом, менше болю, знижується запалення і, отже, прискорюється процес реабілітації.
В одній машині ми поєднуємо ефекти прогресивного прориву м’язів, підйом води, масажний ефект струменів і терморегуляцію води.
Завантажте нашу брошуру
Переваги відновлення
Ефективність відновлення за допомогою аквабайкінгу в салоні після тривалих зусиль доведена завдяки тестам, проведеним на 10 футболістах (CFA) у лютому 2018 року двома фізіотерапевтами з регіону Рона-Альпи-Овернь.
Ці випробування показали, що відновлення на аквабайці EASY є більш ефективним, ніж відновлення лише зануренням, активним або пасивним.