Які сезонні продукти для моєї осінньої детоксикації
Переваги вживання їжі відповідно до сезону добре відомі! Тому, щоб успішно завершити лікування детоксикацією та продовжити його ефективність, тому важливо надавати перевагу осіннім фруктам та овочам. !
Детокс: користь сезонної їжі
Приймаючи рішення про детоксикаційне лікування, важливо вживати лише сезонні фрукти та овочі. Дійсно, більш екологічні, сезонні фрукти та овочі також є більш економічними та набагато кориснішими для людського організму! Зберігаються протягом коротшого періоду часу і швидко випускаються у продаж, як правило, вони мають винятковий вміст вітамінів та антиоксидантів. Часто вони також мають кращий смак і містять менше пестицидів. На щастя, осінь - це можливість відкрити чи заново відкрити для себе багато фруктів та овочів, ідеальних для детокс !
Детокс лікування та сезонні фрукти
Серед солодощів, які з’являються на прилавках ринку у жовтні,
Детокс лікування та осінні овочі
Восени, і особливо в жовтні, кіоски на ринку прикрашає безліч кольорів. Мангольд, буряк, брокколі, капуста, гарбуз, кабачок, цибуля, кріп, шпинат, селера, картопля, цибуля-порей, гарбуз, топінамбур ... Серед овочів, найбільш придатних для лікування детоксикації, ми знаходимо цибулю-порей, буряк, брокколі або капуста. Багатий клітковиною, цибуля-порей допомагає стимулювати роботу кишечника.