Які трюки використовують знаменитості, щоб залишатися еластичними
Які трюки використовують знаменитості, щоб залишатися еластичними. Просто і легко. Це найефективніша дієта, яку дотримується Романіа Іован. Він знає це від "леді, яка виглядала 50 на 80".
Це історія 80-річної дами, якій виповнилося 55 років, і вона зробила це
"Трюк, яким я користуюся, - це графин з водою, в який ви кладете копійку або чайну ложку срібла та свіжого базиліка і залишаєте так на ніч. Наступного дня ви випиєте всю цю воду, 750 мл натщесерце. Срібло очищає воду, базилік теж має свою роль. Це історія 80-річної дами, якій виповнилося 55 років, і вона це зробила ", - пояснила Романія, повідомляє doctorulzilei.ro.
На додаток до трюку, розкритого вище, Романія Рован їсть здорово, не нехтує фізичними вправами і засинає до півночі.
"Я вживаю більше овочів, фруктів та риби. Я отримую свій фруктовий цукор. Я не часто їм солодощі і я не гурман. Моє меню складається вранці з насіння льону, насіння соняшнику, кокосового молока, вівса або рису. Моя звичка - кава, чайник, з каймаком, без цукру. Це ритуал, я одержимий тим, що кладу його в чашки. Я не вживаю алкоголь і не палю, але я люблю каву. Я теж займаюся спортом, але вдома. За півгодини я роблю тисячу абс, кілька вправ руками і кілька ногами, і я не перебільшую! Це не дуже складно, якщо ви дихаєте ", - додала зірка.