Які умови приховують мимовільну втрату ваги - Ваша аптека; Фармація Та
Мимовільне схуднення не є наслідком дієти для схуднення або анорексії, а є наслідком певних захворювань, про які ми говоримо далі. Мимовільна втрата ваги являє собою втрату на 10% -15% від початкової ваги, тобто 5-8 кг для людини вагою 55 кг або 7-10 кг для людини вагою 70 кг.
Якщо це справді хвороба, втрата ваги супроводжується такими ознаками та симптомами, як відсутність апетиту, втома, утруднене ковтання, біль у животі тощо.
У рядках нижче з’ясуйте, які причини мимовільної втрати ваги, та кілька практичних порад, пов’язаних з поведінкою, яку повинен прийняти людина, яка мимоволі втрачає вагу.
Причини мимовільного схуднення
Основними причинами того, чому деякі люди худнуть, хоча вони і не збираються цього робити, є:
Практичні поради
Не відкладайте візит до лікаря! Багато людей відмовляються йти до лікаря, побоюючись з’ясувати, що вони страждають невиліковною хворобою, але рання діагностика та лікування збільшують шанси на лікування. З 40 років рекомендується щорічний медичний огляд. Бажано мати сімейного лікаря, який добре знає вашу історію хвороби: сімейну історію, попередні захворювання, результати лабораторних досліджень тощо.
Максимально уникайте стресів! Сплануйте свої періоди відпочинку та релаксації! Знайдіть час, щоб поїсти! Киньте палити або максимально зменшіть кількість сигарет! Уникайте заміни їжі шкідливими звичками, такими як куріння або вживання кави!
Якщо ви страждаєте на вірусний гастроентерит, не забувайте дуже добре зволожувати, оскільки гостра діарея (більше 3 водянистих стільців на день), що супроводжує захворювання, призводить до зневоднення.
Обмежте вживання алкоголю! Відомо, що лише кілька ковтків алкоголю викликають апетит, але велика кількість алкоголю має зворотний ефект: він знижує апетит.
Як зупинити мимовільне схуднення
Будь-яке лікування стосується причини, а не наслідку. Якщо втрата ваги спричинена депресією, ваш психіатр призначить антидепресанти. Сеанси психотерапії також дуже корисні. Запальні захворювання, серцева недостатність або легенева користь від передових та надзвичайно ефективних методів лікування. Бактеріальні інфекції лікуються антибіотиками. У разі діабету зміна дієти, регулярні фізичні навантаження та певні ліки допоможуть тримати стан під контролем. Вилікувати рак можна хірургічним шляхом, хіміотерапією, променевою терапією.
Лікуючи захворювання або постійно спостерігаючи за ними, такі побічні ефекти, як мимовільна втрата ваги, незабаром зникнуть.