Які відмінності між «здоровим голодуванням» та голодуванням; Марі Хоффсс
Еко-натуропат та автор
Після трьох тижнів голодування шість активістів проти ГКО роздяглися перед камерами у Страсбурзі, щоб показати виступаючі ребра, порожнисті животи та виснажені обличчя. Мета: довести це їх страйк справжній а не "повороту" чи імітації, як могли б запропонувати промоутери цього проекту шосе. Ці зображення остаточно спровокували цю боротьбу на національній медіа-арені; невелика втіха для тих, хто протягом 15 років інвестував себе в будівництво цієї інфраструктури, а також для тих, хто наближений до страйкуючих, дуже хвилюється, справедливо.
Здорове голодування: приріст добробуту та самооцінки
Для натуропата, яким я є, тут відіграє болісний парадокс. З одного боку, я активно просуваю разом зі своїми консультантами піст три-шість днів, щорічний, навіть раз на два роки при зміні сезону; мій досвід та читання змушують мене думати, що завдяки відповідній підтримці та адекватній інформації більшість людей отримують комфорт, здоров'я та самооцінку завдяки такому типу дієти [протипоказання нижче статті *]. Таким чином, піст дає змогу збалансувати функції організму та заспокоїти багато цивілізаційних хвороб через переповнення: високий кров’яний тиск, діабет ІІ типу, ожиріння, ревматизм, алергія, залежність тощо.
Переконавшись у перевагах добре проведеного посту, я можу лише шкодувати про потенційно згубні наслідки посту, пережитого в матеріально-психологічних умовах, властивих політичній боротьбі, і навіть менше за 20-30 днів. Саме про ці принципові відмінності між здоровим швидким, таким позитивним та добровільним позбавленням їжі на знак протесту, небезпечним для здоров’я страйку, я хочу поговорити тут.
Голодування: насильство за походженням та шляхом
1 - Мотивація: в одному випадку піст проводиться для того, щоб покращитися, вилікувати свої хвороби, малі чи великі **, знайти себе, піти назустріч своїй внутрішності, навіть скористатися доброзичливою груповою динамікою, зокрема через Піст і піші прогулянки або мережі Піст і благополуччя. В іншому випадку, голодування проводиться в розчаруванні, стражданні перед насильницьким станом тим, що він робить чи не робить. Отже, основи посту абсолютно протилежні: в одному випадку робити собі добро, полегшуючи себе фізично та розумово на заздалегідь визначений час, в іншому - нашкодити собі, поки, можливо, не настане смерть.
2 - Умови життя: коли ти береш піст для свого здоров’я, ти можеш залишатися вдома, у своєму коконі, захищеним і жити у своєму власному темпі; Ви також можете поститись у місці відпочинку, квартирі з видом на море, орендованому друзями будинку, ідеально поруч з природою…; або в швидкому супроводі у спеціалізованому центрі з пристосованим комфортом.
Під "адаптованим" я маю на увазі: мати кімнату, щоб ізолюватись і відпочити, коли відчуваєш потребу, мати можливість приймати душ, приймати ванну, мати достатньо чистих туалетів (особливо під час чистки ***, на початку швидкого).
Розмитість, відносна гігієна, невизначений результат
Настільки багато критеріїв, яких не вистачає голодуючим. Якщо бойовики проти ГКО не таборують на площі Клебер, на морозі, їх також не комфортно розміщують, далеко від цього. У Страсбурзі чи деінде, в цьому страйку, як і в інших, страйкарі, як правило, поєднують позбавлення їжі та позбавлення мінімальний комфорт. Вони наживають незвичайну розпусту, задовольняються відносною гігієною, в той час як це необхідне, ніж будь-коли, коли активовані емкості, запитують години зустрічей активістів, візити в службу підтримки, зовнішні дії і не отримують вигоди від незабрудненого повітря, або антидепресантний ефект прогулянок на природі, або так мало.
3 - Вихід: в той час як "оздоровчі" швидкі приймають дієту з водою, бульйоном або соком визначена та стійка тривалість, беручи до уваги стан свого здоров'я та стартову вагу, цілі та поінформовані медичні чи натуропатичні думки, голодуючі, навіть під наглядом лікарів, не в першу чергу стурбовані своїм здоров’ям, хоча і протилежні. Вони протестують своїми тілами і, найважче тим, хто стежить за ними та супроводжує їх, чим гірше вони йдуть, тим більший тиск на владу.
Поступове споживання їжі, моніторинг та прикорм
Яка актуальність, який результат для такого типу дій? Я не можу вирішити ні те, ні інше. Тим не менш, я звертаю увагу на необхідність поступового відновлення їжі та моніторингу лікарем, натуропатом або дієтологом на кілька місяців. Залежно від тривалості страйку та фізичного та психічного стану нападаючого час відновлення, відновлення енергії, заповнення його нестачі вітамінів та мінералів буде більш-менш тривалим, із зазначеними наслідками чи ні.
Моя улюблена книга - найповніший практичний посібник - про піст про "добробут": "Мистецтво посту", Франсуаза Вільгельмі де Толедо, Жувенс.
* Піст формально протипоказаний що стосується немовлят, вагітних або жінок, що годують груддю, інсулінозалежних діабетиків (тип I), анорексиків або людей із глибокою депресією. Люди, які отримують ліки або мають проблеми із серцем, нирками або печінкою, повинні спостерігатися лікарем.
** Див. “Голодування: нова терапія? », Документальний фільм Т’єррі де Лестрейда, що регулярно транслюється на Arte з 2012 року.
*** На початку посту важливо спорожнити кишечник для запобігання самоінтоксикації застоєм стільця, а також для прискорення проходження тіла досамообслуговування. Найефективнішим є прийняття 20-30 грамів сульфату магнію (солі Епсома) у великій склянці води - продувний ефект протягом 2-12 годин.
Залиште коментар скасувати відповідь
Радник з питань політики у кабінеті мера Страсбурга та президента Єврометрополісу з липня 2020 року я поклав свої різноманітні навички, а також мої екологічні та гуманістичні цінності обслуговуючи команду нових та новообраних чиновників, прихильних до клімату, соціальної справедливості та участі громадян !
З грудня 2019 року по червень 2020 року я керував переможною кампанією у списку "Страсбурзький еколог та громадянин" на муніципальних виборах.
Натуропат, спікер та тренер, я припинив свою підприємницьку діяльність, щоб присвятити себе новій місії з муніципальною командою Страсбурга.
Автор книги "Я стаю натуропатом", опублікованої в 2019 році виданнями Amyris, та путівника "La ville nature Strasbourg", виданого в 2020 році виданнями La Nués-Bleue.
Закінчивши CUEJ (2005) та Cenatho (2020), менеджер асоціації з охорони навколишнього середовища (2014-2018) та журналіст національної преси (2005-2016), я співзасновником Rue89 Strasbourg у 2012 році, незалежних місцевих ЗМІ.