Цукровий діабет - це метаболічне захворювання
Існує кілька типів цукрового діабету, лише тип II - це наше захворювання.
Цукровий діабет з'являється сьогодні як Тип I або Тип II, який також як Віковий цукор відомий. Типи III та IV (Гестаційний діабет) зустрічаються не так часто.
В якій Тип I. існує a абсолютний дефіцит інсуліну внаслідок аутоімунологічних процесів в організмі, що, в свою чергу, спричиняє руйнування острівцевих клітин підшлункової залози. приблизно 5% усіх хворих на цукровий діабет до.
Для нас найвідомішим є так званий цукор похилого віку або цукровий діабет II типу тому що це одна з найпоширеніших Хвороби цивілізації, де цукор для похилого віку вже не правильний, оскільки наші підлітки, деякі з яких уже мають надмірну вагу, викликають появу так званого цукру для похилого віку навіть у підлітковому віці.
Цукор у крові є одним із повзучих захворювань, він не болить і зазвичай виявляється лише під час планового огляду лікарем. На жаль, це захворювання призводить до значної шкоди організму, саме тому терміново рекомендуються регулярні огляди у лікаря. Для цього регулярно проводяться перевірки рівня цукру в крові під час профілактичних медичних оглядів.
Цукор у крові часто асоціюється з високим кров'яним тиском та індексом маси тіла (ІМТ) понад 25 років, але не відкладайте. Наприклад, ІМТ старше 25 років непоганий у віці 60 років і старше, але він повинен залишатися нижче 30.
Однак у підлітковому віці ІМТ від 25 дещо сумнівний, оскільки чим вище ІМТ, тим метаболічні функції в нашому тілі виходять з-під контролю.
Ось чому так важливо підтримувати свою вагу, щоб запобігти подальшим пошкодженням і діяти негайно, якщо у вас підвищений артеріальний тиск і високий рівень цукру в крові.
Однак сімейний лікар або фармацевт порадить вам це.
Пізніше додаються такі фактори, як підвищення рівня ліпідів у крові, такі як холестерин і тригліцериди, які сприяють так званим цивілізаційним захворюванням. Ми в основному матимемо справу з Типом II (або T2DM) тут, оскільки ми можемо дуже добре впливати на нього та владнати на ньому.
Тим не менше, тут важливо звернути увагу на харчування. Якщо в продуктах, що надходять в організм, занадто багато цукру, так звані клітини Лангерганса в підшлунковій залозі повинні виробляти все більше і більше інсуліну, щоб мати можливість транспортувати простий цукор до клітин. В результаті цього самоіндукованого надмірного продукування ці клітини втомлюються і більше не виробляють достатньо інсуліну, а цукор, який ви вживаєте з їжею, більше не може розщеплюватися і транспортуватися до клітин, і саме тут підвищується рівень цукру в крові. Якщо у вас підвищене значення, ваш лікар повідомить вас про плановий огляд.
Коли цей стан досягнуто, ці клітини вже трохи пошкоджені, і зараз настав час перейти до розумного збалансованого харчування та значно обмежити вуглеводи, які перетворюються організмом на прості цукри. На цьому етапі ви можете зупинити чергову шкоду за допомогою правильної дієти.
Ви, напевно, чули про це як про дієту з хлібними одиницями.
Вам не потрібно починати прискіпливо підраховувати одиниці хліба прямо зараз, але деякі продукти з занадто багато марних, один також говорить про порожні калорії цукру, але краще опустити їх.
Отже, на цій стадії процес все ще можна повернути назад до трохи без цукру. Ви можете легко обійтися без ліків, і слабкість клітин Лангерганса все ще можна усунути. Після певного рівня пошкодження це вже неможливо, і ви все життя перебуваєте на залежності від ліків або, на запущеній стадії, від ін’єкцій інсуліну.
У довгостроковій перспективі кровоносні судини пошкоджуються, якщо додати розлади ліпідного обміну, ризик серцево-судинних захворювань знову збільшується при навіть можливих інфарктах.
правила харчування DGE (Німецьке товариство з харчування)
Ви завжди праві з рецептами, які є зеленими з точки зору щільності енергії