Який продукт, багатий на кофеїн, віддавати перевагу для схуднення

Серед усіх продуктів, багатих на кофеїн, якому віддати перевагу ?

який

За редакцією Allodocteurs.fr

Написано 26 травня 2015 р., Оновлено 20 серпня 2015 р

Відповіді з доктором Лораном Шевальє, дієтологом, та з Т’єррі Тевеніном, виробником трав з органічних лікарських рослин:

"Ми можемо порадити гуарана що відомо і яке повертається, що часто трохи в моді. Його слід використовувати обережно та в помірних кількостях. Його часто використовують як капсулу. Це екзотична рослина, яку я не звик пропонувати, вона походить з іншого боку Атлантики. Але його можна легко знайти і торгується досить широко ".

"Кава - це дуже погана ідея. Ми змогли показати in vitro, що на клітині ми змогли трохи знизити рівень жиру. Але щоб діяти in vivo, отже, на організм потрібно було б жахливі кількості, що дуже шкідливо для серця, для розладів сну ... Це приманка вірити, що якщо ви приймете багато кофеїну, ви схуднете ".