Який раціон моделей від Victoria’s Secret - AlistMagazine
Відомо, що моделі мають спеціальний режим харчування та тренувань, щоб бути в тонусі на презентаціях та фотосесіях, і ангели Victoria's Secret не стали винятком. Ви коли-небудь замислювалися над тим, що вони їдять і який у них спосіб життя?
Їх дієти багаті корисними жирами та білками та мають значний дефіцит вуглеводів Сонце.. А продуктами, які їм дозволяється їсти, щоб досягти межі 1300 калорій на день, є куряча грудка, риба, яловичина та яйця - це їх основні джерела білка. Їм не дозволяється їсти цукор або макаку, коли мова йде про фрукти, крім ягід, і їм забороняється їсти молочні продукти.
Як виглядає меню моделі VS через день?
Коли прокинешся - постріл яблучного оцту.
Сніданок - половина авокадо і половина грейпфрута, заправлена корицею.
Обід - Салат з овочами з низьким вмістом білка.
Перекус - порція горіхів або ягід.
Вечеря - лобода, коричневий рис або солодка картопля з нежирним білком та обсмажені овочі.
Останній прийом їжі протягом дня - о 18:00, і ще одне дуже важливе правило, якого ви повинні неухильно дотримуватися, - це сон - моделі повинні спати від семи до дев’яти годин на ніч.