Раніше статеве дозрівання через цукристі напої Дівчата п’ють багато лимонаду, вони отримують перше
Якщо дівчата п’ють багато лимонаду, вони отримують перші місячні раніше
Небажаний побічний ефект: цукристі напої впливають на гормональний баланс молодих дівчат і прискорюють настання статевого дозрівання, показує дослідження. Згідно з цим, півтори склянок лимонаду на день достатньо, щоб перенести перші місячні у дівчат майже на три місяці. Це звучить не так вже й багато, але це може вплинути на ризик раку молочної залози в майбутньому, попереджають дослідники у спеціалізованому журналі "Репродукція людини".
Вік, у якому дівчата отримують першу менструацію, постійно падає близько ста років. У 19 столітті час так званої менархе був у віці від 12 до 18 років; сьогодні це два роки раніше. І це продовжує рухатися вперед, на три-чотири місяці на десятиліття. Це здається нешкідливим, але дослідження показують, що ранній початок менструації збільшує ризик раку молочної залози в подальшому житті - на п’ять відсотків на кожен рік раніше.
Чи винні цукристі напої?
Але чому дівчата досягають статевого дозрівання сьогодні раніше? "Причини цього в основному невідомі", - пояснює керівник дослідження Карін Майкелс з Гарвардської медичної школи в Бостоні. Однією з причин, мабуть, дієта. Оскільки жіночий статевий гормон естроген також виробляється в жирі, любовні ручки та ожиріння можуть прискорити настання статевого дозрівання.
Зараз Майкельс та її колеги дослідили ще один можливий пуск: цукристі напої. Оскільки інсулін, що виділяється як реакція на цукор, може впливати на гормональний баланс і підвищувати рівень естрогену. Для свого дослідження вчені стежили за кар’єрою 5583 дівчат у віці від 9 до 14 років протягом п’яти років. Окрім дієти, ваги та інших факторів здоров’я, вони розглядали, скільки склянок цукрової соди дівчата випивали щодня та коли починався менструаційний період.
Ефект вже з півтори склянками на день
Результат: у дівчат, які випивали більше півтори склянок цукрових напоїв на день, перша менструація була в середньому на 2,7 місяця раніше, ніж у тих, хто випивав лише дві склянки на тиждень. Її статеве дозрівання розпочалося в середньому 12,8 року замість добрих 13 років. Навпаки, фруктові соки з натуральною солодкістю та дієтичні напої не впливали на час першої менструації.
Фактичний вплив зацукрованих напоїв може бути ще більшим, говорить Міхельс. Тому що півтори склянки лимонаду - це порівняно мало із цукристими напоями, які насправді споживають багато дітей та молоді у США та Європі. Вплив лимонадів на менархе не залежав від маси тіла, дієти, фізичних вправ та інших факторів впливу, як повідомляють дослідники.
Ще один аргумент проти лимонаду
"Наше дослідження загострює занепокоєння щодо збільшення споживання цукристими напоями дітьми та підлітками", - говорить директор дослідження Карін Майкелс з Гарвардської медичної школи в Бостоні. Оскільки лимонади є однією з основних причин ожиріння у підлітків. Понад 180 000 додаткових смертей у всьому світі можна віднести до таких солодких напоїв та їх наслідків для здоров'я, показало нещодавно дослідження. Холодний чай, лимонад тощо подібні повинні зробити дітей дошкільного віку більш агресивними.
Тому вчені бачать у своїх результатах ще одну причину уникати цукристих напоїв, коли це можливо. "Не слід ігнорувати наслідки споживання лимонаду для здоров'я та його вплив на менархе", - говорить Міхельс. Оскільки, на відміну від багатьох інших факторів, які спричиняють раннє статеве дозрівання і, отже, більший ризик раку молочної залози, споживання соди може бути обмежено. (Розмноження людини, 2015; doi: 10.1093/humrep/deu349)
(Oxford University Press, 29.01.2015 - NPO)