Який салат для дієти, який смачний і

bjr та voila я щойно скинув одинадцять кілограмів

Я шукаю ідеї для їжі, як змішані салати

знаючи, що я приймаю білки в ньому

але ніяких вуглеводів особливо немає

поцілуй вас усіх

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Пекінська капуста та яблука
Я люблю робити прості, прості маленькі салати з китайською капустою та невеликими шматочками яблук у них!

Після цього вам потрібно бачити приправу: я зазвичай кладу трохи бальзамічного оцту і трохи горіхового оцту.

В іншому випадку, ось кілька цікавих рецептів теж
>>> Змішаний салат
1 салат з дубового листа
150г хлібних сухариків
1 зелене яблуко, нарізане кубиками
50г волоських горіхів
солоний перець
олія
оцет

Очистіть салат і помістіть його в салатник. Додайте інші інгредієнти: хлібні грінки, нарізане кубиками зелене яблуко та горіхи. Приправте за смаком і насолоджуйтесь охолодженим.

>>> Салат з червонокачанної капусти
1 невелика червонокачанна капуста
2 зелені цибулини
50г вареної білої квасолі
1 помідор
Вінегрет

Дрібно наріжте червонокачанну капусту, покладіть її в салатник. Наріжте лук цибулини, помідор розріжте на четвертинки і прикрасьте салат, заправлений білою квасолею. Приготуйте вінегрет і подайте його до салату.

>>> Набивні основи з артишоку
5 основ артишоку
2 тертої моркви
1 шматок подрібненої білокачанної капусти
100г процідженої кукурудзи
1/2 червоного перцю, дрібно нарізаного кубиками
1 с. до с. гірчиця
1 с. до с. соняшникова олія
1/2 ч. Л. до с. оцет
солоний перець
кілька листочків м’яти

Всі овочі (крім артишоків) з’єднайте в мисці. Приготуйте вінегрет з гірчицею, олією, оцтом, сіллю і перцем і вилийте його в салатник. Все добре перемішайте і прикрасьте цим артиком днища артишоку. Прикрасити листям м’яти

Рецепти від avea.net