Який ти тип; 4 групи крові; Харчування та дієта

Харчування групи крові: Яка група крові у вас є?

Прочитайте все про чотири групи крові тут.

Кожна група крові має свої особливості та особливості. Існує чотири основні групи: групи крові 0, A, B та AB. У Німеччині близько 80% всіх людей мають групу крові 0 або А. Близько 10% мають групу крові B і лише 5% мають групу крові AB

Якщо ви не знаєте своєї групи крові, ви можете знайти її у своїй картці донорства крові або декретній картці. Ви також можете замовити набір тестів для визначення групи крові на веб-сайті www.blutgruppe-schnelltest.de.

Що робить мене мені, а ти - тобі?
Це питання в основі генетичної головоломки. Це також центральне питання в наших дослідженнях групи крові. Ключовим є генетичне успадкування - спільна нитка у вашому житті.

Хоча ви живете в 21 столітті, ви розділяєте спільний зв’язок зі своїми предками. Генетична інформація, яка виявила ваші особливості, була передана вам.

Люди з групою крові O мають інші характеристики, ніж люди з групою крові B або A - вони схильні до різних захворювань, їм слід їсти різну їжу і робити різні види фізичних вправ, і це абсолютно різними способами. Деякі також вважають, що на особистість впливає група крові!

Лікар. Д’Адамо, автор бестселерів „4 групи крові - чотири стратегії здорового життя” та „4 групи крові - жити правильно”, а також безлічі інших книг, показує нам план того, як нам жити.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про власну групу крові:

Люди з групою крові типу 0
Група крові та тип особистості

У незалежному дослідженні, в якому взяли участь 45 учасників курсів МВА, тип О часто описували себе з такими характеристиками:

• відповідальний
• вирішальний
• організовано
• об'єктив
• Політична та практична

Тип 0, як чоловічий, так і жіночий, має вищий відсоток мезоморфної статури порівняно з іншими типами. Цікаво, що тип 0 також набирає більше балів, ніж інші, за “Почуття” - використовуючи 5 органів чуття для збору інформації, і в поєднанні відчуттів і думок вони показують, що вони більш орієнтовані на деталі та факти, логічні, точні та акуратний. "Я вважаю, що тенденція відчувати і правильно оцінювати факти була вродженою потребою мисливця-збирача спостерігати за навколишнім середовищем і точно оцінювати його, щоб забезпечити виживання", - говорить Д'Адамо.

Детальніше про групу крові 0 читайте тут

Люди з групою крові типу А
Тип крові та тип особистості

Група крові є характеристикою індивідуальності - і, можливо, також особистості. В Японії довгий час вважали, що група крові є показником особистості - насправді в Японії вас, швидше за все, запитатимуть про вашу групу крові під час співбесіди або зустрічі з потенційним партнером!

У дослідженні, проведеному Dr. Д’Адамо очолював у 1999 році, він знайшов цікаві зв’язки між групою крові та особистістю. Тип A часто описує себе з такими характеристиками:

• чутливий до потреб інших
  хороші слухачі
  Детально орієнтована
  аналітично
  креативний та винахідливий

Детальніше про кров типу А читайте тут

Люди з групою крові типу В
Історія групи крові типу В: В для балансу

Зв’язок між групою крові та особистістю вивчався давно. У незалежному дослідженні Dr. Д’Адамо, що більшість типів В описують себе з такими характеристиками:

• суб'єктивний
  безтурботний
  творчий
  спочатку
  гнучкі

В іншому дослідженні тип В має вищі показники за показник "Інтуїція", а також високий бал за поєднання "Інтуїція/Почуття", показуючи, що вони, як правило, співчутливі, містичні, ідеалістичні, креативні, глобально налаштовані, орієнтовані на людей і мають гарну уяву.

Вони також повідомляють, що найкраще вчаться, слухаючи, потім розмірковуючи та інтерпретуючи те, що вони спостерігали. Кочове життя в степах, можливо, сприяло тому, що витрачав багато годин на розмови, а також мав достатньо часу для медитації та роздумів.

Детальніше про кров типу В читайте тут

Люди з кров’ю типу АВ
Індивідуальний спосіб життя групи крові АВ

Тип АВ сприйнятливий до повідомлень, пов’язаних з емоційним здоров’ям. Хоча ви, як правило, добрі та довірливі до інших людей, є такий аспект, який ви відчуваєте дивно у більших спільнотах. Ви інтуїтивно зрозумілі та духовні, здатні бачити за фасадом суспільства. Вони захоплені своїми переконаннями, але також хочуть, щоб вони сподобались іншим, що може спричинити конфлікт.

У незалежному дослідженні типи АВ описуються як

• емоційно
  пристрасний
  доброзичливий
  довірливий
  чутливий

Цікавими людьми з групою крові АБ були Джон Ф. Кеннеді та Мерилін Монро, обидва з яких і сьогодні мають місце в нашій психіці.

Детальніше про групу крові типу АВ читайте тут

Плакат: 4 групи крові з одного погляду

Цей плакат дає хороший перший огляд сильних, слабких сторін та ризиків захворювань для окремих груп крові.

Він показує, які дієти, харчові добавки та фізичні навантаження рекомендуються.

Завантажте плакат у вигляді PDF-документа та роздрукуйте.

Дієта групи крові - з чого почати?

Можливо, ви дізналися про цю дієту від друга або читали про неї. Багато людей починають дієту за групою крові з надією поліпшити своє здоров'я або перемогти певне захворювання. Деякі використовують цю дієту як спосіб досягти бажаної ваги.

Це все вагомі причини, чому багато хто використовує дієту за кров’ю для досягнення цих цілей.

---