Який тип фігури у мене (відпочинок, спорт, тіло)
5 відповідей
Фотографія трохи нещасна. Можливо, через дзеркало.
У вас плоский живіт, але ви також виглядаєте трохи кремезним з короткими, дещо міцнішими ногами (що може бути пов’язано з брюками).
У будь-якому випадку ви не схожі на те, що ви занадто товсті.
У кожного різні пропорції тіла
Так, у мене там теж спортивні штани 🙄
І зображення також спотворюється хвилеподібним дзеркалом.
Ти прекрасна. Ваш тип фігури (яблуко, груша. Якщо це те, що ви маєте на увазі) не може визначити хтось інший.
В іншому випадку нормальний і привабливий.
Не дозволяйте іншим вас підводити, у вас середній і здоровий організм, на мій погляд.
Але це не тип фігури ^^ Я б сказав, нормальний.
нормальна фігура. без самооцінки
подібні запитання
Тепер важте 60 кг для розміру 161
Зараз я важу 61,5 і маю зріст 160 см
Чи можна змінити тип фігури, чи тренування та здорове харчування просто призводять до "справжнього типу фігури"? Я насправді думав, що маю фігуру груші, тому що моя попка виглядає так, але у мене великий бюст, що нетипово для фігури груші, і завдяки силовим тренуванням я помічаю, що мої плечі стають сильнішими (але вони ніколи не були насправді вузькими), а талія завжди стрункіший. Я навіть груша чи пісочний годинник чи змінив тип фігури?
Привіт. Вранці я снідав кварком з низьким вмістом жиру, а потім зважився. Потім я біг 30 хвилин і знову зважився. Як може бути, що я після пробіжки важу на 500 грамів менше? Куди йде вага? Я не був у туалеті . і зважився на "стільки ж одягу" .
Я зріс 14, 1,71 м і важив 54 кг. Я сильно схуд за три дні, бо погано почувався. Зараз я важу лише 49 кг. Думаєш, можеш це побачити, коли я стільки втратив? це було в класі, і моя вчителька дуже переживала за мене.
Якщо ви їсте салат і п'єте воду протягом 40 днів, скільки кілограмів ви втратите (жоден спорт, «нормальна вага»)? Ми сьогодні про це розмовляли:-) Побічні ефекти не повинні грати певної ролі у цьому питанні, оскільки вони, безумовно, добре відомі. Мені важлива лише кількість кілограмів:-)
Ми з сестрою (17) і я (19) зробили ставку, ми обидва хочемо схуднути, і той, хто втратить більше ваги за 3 тижні, виграє. Невдаха повинен покарати. Покарання має бути дещо суворим, інакше не варто боротися за перемогу. У вас є якісь хороші ідеї? (Ми не збираємося стригти волосся або фарбувати їх.)
хі-хі:) Тож я справді не можу судити, якою я фігурою, і чую щось різне з усіх боків. Дехто каже, що я грушоподібної форми, але фігура груші така, що ти дуже вузький зверху і маленький бюст, вузький талія, але має великий приклад. ^^ і для мене це так, що я маю розмір бюста з компакт-диском, талію 72 см, а нижню частину 102, настільки рівномірно розподілений. і добре, я зробив такий тест з друзями (будь ласка, не думайте, що ми абсолютно божевільні, але ми були дуже м'якими; D). І виявилося, що я маю яблучний недопалок, а не грушевий недопалок. у мого друга є справжня фігура груші. над кошиком b, талія 68 і нижня частина 113. а ка що я сам? ви це знаєте, можете класифікувати мене ?
Я пережив стрес кілька місяців (не стрес, тому що мені багато чого потрібно зробити, а тому, що я сильно переживаю і напружуюсь). Хоча я не змінив своїх харчових звичок, я худну. Зараз моє запитання полягає в тому, чи можливо, що я худну внаслідок стресу, який я викликав?
Дякую за всі серйозні відповіді (:
Я просто хочу схуднути. 3 рази на тиждень я зазвичай роблю силові тренування о 1:30 вечора, а потім 10 хвилин їду на велосипеді (у спортзалі). І все-таки я майже не худнув.
А тепер я хотів запитати, як мені вдається схуднути. Я хотів продовжити кардіотренажер до 30 хвилин з інтервалами, чи це гарна ідея? А крім того, я не знаю, як правильно харчуватися, щоб не втрачалася м’язова маса. (такий маленький план/підказка був би непоганим) в який час доби я маю йти, що їсти (вранці опівдні ввечері) що їсти після тренування
Заздалегідь спасибі
Привіт, 2 місяці тому, коли мені довелося зважуватися в лікарні, я важив 105 кілограмів. Потім 1 місяць тому я хотів схуднути, тому змінив дієту, менше їв і займався спортом. Коли вчора зважився, 5 кілограмів, втрачених у часі.
Однак, коли сьогодні ваги були у ванній, я думав собі, що знову піду на неї просто задля розваги, але, згідно з вагами, я вчора схуд на 2 кіло. Якщо ви хвилюєтесь чи це відносно нормально ?
Привіт! Кілька місяців тому я все ще важив 82 кг (я жінка і зріст 1,77 м), а зараз важу 67 кг. Я не дуже займався спортом і не дуже міняв свій раціон. Тому я думаю, що це природно супер круто, що я просто так схудла, але що може бути причиною? LG:)
Я хочу втратити 2-3 кг жиру до літа і порахувати калорії, щоб отримати огляд своїх страв. Про мене: мені 17 років, зріст 168 см і вага 63 кг. Я насправді харчуюсь здорово, тобто ні фаст-фуду, нічого цукру, я отримую вуглеводи із солодкої картоплі, лободи та вівсяних пластівців і випиваю 3-4 літри води на день. Я також регулярно відвідую тренажерний зал і роблю силові тренування 3 рази на тиждень, 2 20-хвилинних спринтерських інтервали та два рази на тиждень займаюся 90-хвилинними шкільними видами спорту.
Я якийсь час пробував 1600 калорій на день, але мало не помер від голоду.
Типовий день для мене може виглядати так:
Сніданок: 60 г вівсяних пластівців з 250 мл соєвого молока, банана та яблука
Обід: солодка картопля, курка та овочі
Полудень: яблуко або банан з горіховим маслом
Вечір: салат з кіноа з куркою
Це дає мені близько 2000 калорій
Але зараз я абсолютно не впевнений, оскільки кожен калькулятор калорій в Інтернеті говорить щось інше про мої потреби в калоріях.
Будь ласка, жодних коментарів типу "вам не потрібно худнути"