Який тип контрацепції Ви ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ’Я
Порівняння методів контрацепції Як знайти метод контрацепції, який дійсно вам підходить
"Вирішуючи, який метод контрацепції підходить саме вам, важливу роль відіграють численні фактори, такі як вік, стан здоров'я та особисті умови життя", - пояснює Барбара Бонен-Бем, лікар консультативного центру Pro-Familia в Аахені. Тому ретельний самоаналіз повинен бути на початку: чи дозволяє моє повсякденне життя регулярне вживання таблеток? Чи можу я встигнути правильно використовувати презерватив, коли я закоханий? Чи планується вагітність найближчим часом чи я б скоріше використовував довготривалу контрацепцію? Барбара Бонен-Бем допомогла нам визначити 10 типів контрацепції на основі різних фаз життя та знайти відповідні методи контрацепції:
- Молодий дикий - ідеальна контрацепція для підлітків
- Молоді амбітні - контрацепція без гормонів для молодих пар
- Нескладна самотня жінка - безпечна контрацепція, незважаючи на зміну партнерів
- Релігійний - звичайно, контрацепція без презерватива чи таблеток
- Страждаючий - метод контрацепції проти ПМС
- Таблетки втомились - таблетки ні, дитина, можливо
- Жінка, що квапиться - безпечна контрацепція, незважаючи на нерегулярний спосіб життя
- Мати між 1 і 2 дитиною - контрацепція під час перерви вагітності
- Свіжа мама під час годування груддю - контрацепція після першої дитини
- Контрацепція після планування сім'ї
Молодий дикий - ідеальна контрацепція для підлітків
Молодші за 18 років, але із сексуальним інтересом: флірту може швидко стати більше. Вагітність абсолютно неможлива!Перша рекомендація: У стабільних партнерських відносинах таблетки є найбезпечнішим і найскладнішим методом. Презервативи також рекомендуються підліткам із сексуальними партнерами в швидкій послідовності - вони також захищають від СНІДу та інших захворювань, що передаються статевим шляхом.
Альтернативи: Також рекомендується мідний ланцюг. Гормональна ВМС, навпаки, підходить лише в тому випадку, якщо матка досить велика.
Невідповідний: Міні-таблетка непридатна, оскільки важливо приймати її вчасно, діафрагму або протизаплідні ковпачки, оскільки вони є небезпечними при неправильному використанні. Тримісячна ін’єкція абсолютно непридатна, оскільки побічні ефекти неприпустимі.
Молода амбіційна - безгормональна контрацепція для молодих пар
Молода жінка все ще навчається, має стійкі стосунки та відмовляється від гормональної контрацепції. На даний момент дітей виключено.
Перша рекомендація: Мідна спіраль або мідний ланцюг ідеально підходять для жінок у постійних партнерських стосунках.
Альтернативи: Також підходить, але менш практичний: презерватив або діафрагма плюс контрацептивний гель. Однак безпека цих методів становить від 1 до 3 вагітностей на 100 пар, які використовують контрацептив протягом одного року (Індекс Перла 1-3). Безпечніше було б використовувати гормональну спіраль (індекс Перли 0,1), яка виділяє лише 0,02 мг перевіреного прогестину в матку.
Невідповідний: Всі гормонні препарати у високих дозах непридатні.
Нескладна самотня жінка - безпечна контрацепція, незважаючи на зміну партнерів
Самотня жінка зі зміною партнера не любить складних методів контрацепції. Не бажаючи мати дітей.
Перша рекомендація: У цьому випадку презервативи важливі для захисту від венеричних захворювань. З метою підвищення безпеки контрацепції ви також можете використовувати таблетку або гормональну спіраль.
Альтернативи: Мідну спіраль можна рекомендувати лише обмежено, оскільки ризик зараження мікробами, що ростуть, збільшується зі зміною партнера, якщо не використовується презерватив. Контрацептивне кільце також підходить, але воно вимагає навичок при щомісячній зміні.
Невідповідний: Діафрагма досить непридатна через зусилля, необхідні для її вставки.
Релігійний - звичайно, контрацепція без презерватива або таблеток
Жінка в стабільному партнерстві, (поки) не хоче дітей. З глобальних причин вона проти таблеток, ВМС, презерватива та інших. і проти переривання вагітності.
Перша рекомендація: Тут метод природного планування сім'ї ставиться під сумнів, тобто жінка щоранку вимірює температуру пробудження і вводить це в криву. Після овуляції температура підвищується на 0,2–0,5 ° C. Якщо температура вище, ніж попередні 6 днів протягом 3 днів, вона може побачити, що овуляція закінчилася і що вагітність більше не може наступати в цьому циклі (час після овуляції настільки ж безпечний, як прийом таблеток) . За час від початку менструальної кровотечі до виявлення овуляції їй довелося б відмовитися від статевого акту. Замість того, щоб виміряти себе, вона може скористатися комп’ютерною контрацепцією, щоб допомогти. Температура вимірюється зондом у роті і зберігається в комп’ютері. Небезпечні дні позначаються сигналом. Чим довше ви користуєтеся комп’ютером, тим індивідуальнішим є відзначення фертильних днів. Недолік: Ви ніколи не бачите всієї кривої, а лише оцінку поточного дня.
Страждаючий - метод контрацепції проти ПМС
Зі своєю контрацепцією жінка хотіла б зробити щось щодо своєї важкої, часто болісної менструальної кровотечі та симптомів ПМС (симптоми за дні до менструації).
Перша рекомендація: Гормональну спіраль можна застосовувати терапевтично у жінок з сильними, дуже болючими менструальними кровотечами, оскільки матка розслабляє матку під дією прогестину. Крім того, слизова оболонка матки накопичується лише дуже слабо, так що кровотеча значно менше.
Альтернативи: Існують також деякі типи таблеток, які зменшують менструальні болі та протидіють передменструальному синдрому. Запитайте свого гінеколога.
Невідповідний: Мідна спіраль непридатна, оскільки часто збільшує менструальні кровотечі.
Таблетки втомились - таблетки ні, дитина, можливо
Жінка має постійного партнера і приймає таблетки вже 10 років. Вона трохи втомилася від таблеток і хоче спробувати щось нове. Діти не виключені в найближчому майбутньому.
Перша рекомендація: Часто, коли ви втомилися від таблеток, бажання мати дітей є в межах досяжності, тоді спонтанні методи приносять переваги, наприклад, контрацепція презервативами або діафрагмою.
Альтернативи: Якщо ви дійсно хочете лише альтернативу таблетці без передбачуваного бажання мати дітей, рекомендується гормон ВМС. Він має час відпочинку до 5 років, але його можна витягнути в будь-який час, якщо жінка хоче завагітніти.
Невідповідний: Тримісячна ін’єкція непридатна. Якщо використовувати його протягом більш тривалого періоду часу, він може створити запас прогестину в організмі, який розкладається лише повільно і незліченно. Тим не менш, можуть пройти місяці або роки, перш ніж овуляція повториться.
Жінка, що квапиться - безпечна контрацепція, незважаючи на нерегулярний спосіб життя
Жінки з нерегулярним ритмом життя (наприклад, стюардеса з великою різницею в часі) або з частими шлунково-кишковими проблемами хочуть дуже безпечної контрацепції.
Перша рекомендація: Контрацептивні кільця, палички або спіралі дуже безпечні, і їх не потрібно приймати вчасно. Оскільки вони не всмоктуються через шлунково-кишковий тракт, вони забезпечують захист від небажаної вагітності навіть у разі діареї або блювоти.
Альтернативи: Таблетка підходить обмежено, за умови, що автоматичний будильник (цифровий наручний годинник/мобільний телефон) нагадує приймати його в потрібний час.
Невідповідний: Міні-таблетка непридатна, тому що її потрібно довести до точної години (виняток: "нова міні-таблетка").
Мати між 1 і 2 дитиною - контрацепція під час перерви вагітності
Перша дитина народжується і відлучується, наступній повинна бути не менше 2 років.
Перша рекомендація: Якщо 2 роки потрібно переходити дуже безпечно, найкращим методом є таблетка або гормональне кільце, оскільки їх можна припинити в короткий термін.
Альтернативи: Також підійдуть презервативи, діафрагми або протизаплідні ковпачки. Можлива також мідна спіраль, але вона дещо менш захищена. Звичайно, ви також можете взяти більш дорогу гормональну спіраль.
Невідповідний: Тримісячна ін’єкція абсолютно непридатна, оскільки побічні ефекти неприпустимі.
Свіжа мама під час годування груддю - контрацепція після першої дитини
Контрацепція після планування сім'ї
Жінка наприкінці 30-х чи на початку 40-х закінчила планування сім'ї. (Інші) діти виключені.
Перша рекомендація: Стерилізація чоловіка. Дуже безпечний метод, тільки в стабільних стосунках.
Альтернативи: Стерилізація жінок або гормональна внутрішньоматкова спіраль - обидва методи дуже безпечні і не створюють жодного або незначного навантаження на організм. Як побічний ефект стерилізації, клімакс може наступити передчасно. Мідний ланцюг також підходить, оскільки плодючість у цьому віці вже не така висока.
Невідповідний: Мідна спіраль непридатна, оскільки збільшує менструальний період, який часто сильніший перед менопаузою. Презервативи, діафрагми або протизаплідні ковпачки менш придатні, оскільки їх потрібно використовувати для кожного статевого акту у похилому віці. Через нерегулярні цикли та відсутність овуляції важко розрізнити фертильний та безплідний дні. З тієї ж причини природні методи контрацепції також виключаються.
Жоден метод контрацепції не є досконалим. Тому не існує засобу, який підходить кожній жінці. Ваші умови життя та індивідуальні цілі та потреби є визначальними для вибору ідеального методу. Тому першим кроком у виборі правильного методу контрацепції є дотримання власних звичок та визначення цілей та побажань. Прислухайтеся до себе, а потім зверніться за порадою до свого гінеколога.