Який вид спорту спалює найбільше калорій. ген форум
Член з 9 грудня 2004 р
743 повідомлення (ø0.13/день)
скажіть, який вид спорту спалює найбільше калорій?
якщо ви берете за основу півгодини постійних тренувань .
Член з 27.04.2004
670 дописів (ø 0,11/день)
Я не знаю так багато про це, але завжди кажуть, що плавання спалює найбільше калорій, а скандинавська ходьба
Право найсильнішого
є найбільшою несправедливістю
Марія Баронеса Ебнер-Ешенбах
(1830-1916)
Член з 20.02.2005
303 повідомлення (ø0.05/день)
| Привіт, Наскільки мені відомо, біг підтюпцем спалює найбільше калорій, але це залежить від ваги тіла. ті, хто більше важить і більше бігає, природно спалюють більше калорій. lg альпініст |
| Цитата та відповіді |
Член з 18 листопада 2004 р
949 повідомлень (ø0.16/день)
дивно, але, як кажуть, дайвінг теж спалює багато калорій.
інакше я теж думаю: біг підтюпцем і ходьба, бажано вранці з порожнім шлунком. вона надходить прямо до жирових клітин.
Член з 10 червня 2004 р
6 483 дописів (ø1,08/день)
Кілька років тому я читав, що, на диво, це повинен бути гольф.
momu17
Член з 23.02.2004
10282 дописів (1,68/день)
Бігові лижі споживають більшу частину калорій. Зараз лише виконання може бути трохи складним.
Без жінок це не працює.
Навіть Бог повинен був це бачити.
Член з 19 квітня 2005 р
85 повідомлень (ø0.01/день)
Тож я можу займатися лише плаванням (використовуються всі м’язи) та скандинавською ходьбою. Обидва дуже здорові і спалюють багато калорій!
Член з 25 жовтня 2004 р
1326 дописів (ø0,23/день)
Мойн, шановні,
Що б ніхто з нас не повірив прямо, що більшість калорій, як стверджує мій лікар, споживається під час сексу. Важко повірити, але, мабуть, правда.
Так, і тепер розважайся
Член з 25 жовтня 2004 р
1326 дописів (ø0,23/день)
Дякую Асфура
Член з 9 грудня 2004 р
743 повідомлення (ø0.13/день)
Член з 21 січня 2004 р
3 392 повідомлення (ø0.55/день)
ви хочете спалити калорії або спалити жир?
Якщо ви хочете втратити жир і, отже, вагу, вам слід робити щось наполегливе, як скандинавська ходьба, біг підтюпцем, їзда на велосипеді, катання на роликових ковзанах тощо.
Дуже важливо, щоб пульс знаходився в аеробному діапазоні (залежно від віку та ваги від 120 до 150). Крім того, вам слід протриматися не менше години, оскільки фактичне спалювання жиру починається лише через 30 хвилин, що є середнім показником, але, на жаль, так.
Якщо ви займаєтеся спортом з високим пульсом (наприклад, сквош), тілу не вистачає часу на отримання енергії з жирової тканини.
* * * * * * * * * * * * * * *
Аромат млинця пов'язує з життям більше, ніж будь-який філософський аргумент (Георг Крістоф Ліхтенберг)
Член з 09.09.2003
6093 повідомлення (ø0,96/день)
Учасник з 02.02.2005
176 дописів (ø0.03/день)
Член з 17.10.2002
1393 дописів (ø0,21/день)
Я можу порекомендувати лише скандинавську ходьбу
з найкращими побажаннями
issimuc
У кожного є свої добрі сторони, вам просто потрібно перегорнути сторінки поганих
Член з 24 лютого 2005 р
764 повідомлень (ø0.13/день)
найбільше споживаних калорій Спорт - це весело. Оскільки лише також здійснюється.
Член з 30 червня 2005 р
121 дописів (ø0.02/день)
Ви використовуєте калорії в будь-якому виді вправ. Займіться спортом, який вам найбільше підходить, інакше ви не знайдете мотивації продовжувати займатися спортом. Особисто я в даний час майже щодня ходжу в тренажерний зал на біговій доріжці, степпері чи велосипеді, потім роблю ще кілька вправ на машинах. З вчорашнього дня я також займаюся катанням на роликових ковзанах, що я збираюся зробити першим.
Член з 28 грудня 2004 р
225 повідомлень (ø0.04/день)
| Привіт, Верхова їзда також споживає багато калорій! Одного разу я прочитав про це дуже великий звіт. природно залежить від того, ходите ви, рисью чи галопом! Навіть прибираючи стайню та доглядаючи коня, ви багато втрачаєте! Я думаю, що це справді чудово, це робить катання ще цікавішим! LG Каріна |
| Цитата та відповіді |
Член з 04.04.2003
1561 дописів (ø0,25/день)
хмарочос сказав, що чим більше ви важите і бігаєте, тим більше калорій ви спалюєте. Ну, чому б не побігти з вагами? Ви можете легко покласти щось важке на спину і піти з ним на біг (наприклад, пляшками з водою тощо).
Член з 17 січня 2002 р
608 повідомлень (ø0.09/день)
ви все одно спалюєте більшу частину калорій, виконуючи звичайні домашні справи.
Член з 25 квітня 2005 р
2567 повідомлень (ø0,45/день)
@ bausti, просто довелося посміятися над сексом. ясно, що це спалює калорії. Тільки: 2 хвилини.
* G *
Однак колись у мене був друг, який завжди забирав багато часу, до 4 годин, це вже не було приємно, це була важка робота
Був із ним також не набагато довше, перш за все виявилося, що його визначають лише його брендовий одяг і його товстий бенз та інші, у кого стільки цього нічого не варті, і він просто не був моєю справою . Я потрібен той, хто більш приземлений і скоріше дивиться на інші цінності.
вибачте, я відійшов від теми.
на тему:
Я часто читав, що півгодини пробіжки споживає 600 ккал . але 1 кг жиру - це 7000 ккал. вам доведеться довго ходити.
Член з 28.11.2003
4 105 повідомлень (ø0,66/день)
Я б сказав: крижане плавання без гідрокостюма!