Який вплив має ваша група крові на ваше здоров’я?
Хоча відомо не так багато деталей, існує суттєвий зв’язок між групою крові та загальним станом здоров’я.
На жаль, ми не можемо контролювати, яку групу крові маємо, але це допомагає нам це знати, щоб врахувати можливі слабкі сторони.
Залежно від гематологічних характеристик кожної групи крові, імунна система по-різному діятиме на віруси, бактерії та хвороби, спричинені ними.
Наприклад, дослідження вчених з Гарвардської школи громадського здоров’я показує, що люди з групами A, B або AB мають вищий ризик розвитку ішемічної хвороби серця в порівнянні з тими, хто має групу O.
Крім того, у тих самих груп підвищений ризик утворення небезпечних тромбів.
Інше дослідження Університету Вермонта, в якому взяли участь 30 000 людей, показало, що люди з групою АВ на 82% частіше мають проблеми з пам’яттю, які можуть спричинити деменцію.
Доктор Кушман, який керував дослідженням, сказав, що хороша частина полягає в тому, що цими речами можна керувати, доки людина не курить, не харчується здорово і підтримує фізичну форму. Також рекомендується підтримувати свій мозок активним за допомогою читання, головоломок та соціальної взаємодії.
Кілька досліджень показали, що люди з групою крові А мають підвищений ризик раку шлунка, за словами Густава Едгрена, експерта з епідеміології Інституту Каролінської у Швеції. Натомість люди з групою О більш схильні до виразкової хвороби. Враховуючи, що обидва стани пов’язані з бактерією h pylori, фахівець стверджує, що групи крові, ймовірно, роблять нас більш сприйнятливими до певних бактеріальних інфекцій.
Ви можете прочитати більше про кожну групу крові нижче
Група 0
У всьому світі група крові 0 є найпоширенішою. Люди, які мають цю групу, мають рідшу консистенцію крові, дуже сильну імунну систему, багаті виділення шлункових кислот і, як правило, живуть найдовше. Захворювання, яким вони часто схильні, - це захворювання органів травлення, спричинені гіперацидністю, артритами та розладами щитовидної залози, спричиненими надмірно активною імунною системою.
Люди з групою 0 також більш сприйнятливі до запалення або алергічних реакцій, які можуть спричинити імунний дисбаланс.
Група А
Імунна система хворих на групу крові А дуже ефективна проти бактеріальних інфекцій, таких як отит, туберкульоз, інфекція кишкової палички або абсцеси шкіри. З іншого боку, вони мають високу чутливість до продуктів на основі риби, оскільки вони легше викликають захворювання органів травлення.
Крім того, люди з групою А часто страждають від респіраторних проблем, таких як астма або синусові інфекції, тому рекомендується уникати продуктів, багатих пробіотиками, оскільки вони можуть викликати запалення дихальних шляхів.
Група В
Група крові В має поєднання характеристик, характерних для груп 0 та А. Однак це група крові набагато стійкіша до інфекцій або розладів травлення, тому раціон людей із групою В є більш дозвільним, тому рекомендується особливо типи м'яса зі значеннями послідовний білок: яловичина, риба та баранина.
Однак слід уникати курки, оскільки вона містить найбільшу кількість гормонів росту і представляє дуже високий ризик розвитку аутоімунних захворювань.
Група АВ
Це найрідкісніша група крові і поєднує в собі як корисні характеристики, так і слабкі сторони груп крові А і В. Найбільш поширені захворювання, характерні для цієї групи, проявляються в органах дихання, слуху та глотки через гайморит, алергію, риніт, ларингіт та отит.
Ще однією поширеною проблемою є інфекції та дисбаланс травлення, спричинені неможливістю переробити всі тваринні та молочні білки. Таким чином, вегетаріанська дієта часто рекомендується людям з групою крові АВ.