Який взаємозв’язок між харчуванням та розвитком мови
Батькам потрібно дуже серйозно сприймати нові продукти на тарілці у дитини. Якщо ви сумніваєтесь, ваш педіатр зможе вас проконсультувати, але не слід зволікати з введенням м’якої і твердої їжі в раціоні вашої дитини. Справа не лише в харчовій цінності. Це може мати реальний вплив на розвиток мови. Пояснимо чому.
Дієта та розвиток м’язів
Дієта дитини повинна бути насиченою різними смаками та фактурами, не тільки для того, щоб він збалансовано харчувався і щоб він навчився смакувати все, але й для того, щоб забезпечити розвиток його м’язів обличчя, що дозволяє йому почати говорити.
Експерти вказують на це ми використовуємо ті самі м’язи, щоб їсти та говорити. Тому існує взаємозв'язок між харчуванням та розвитком мови. Дуже важливо розвивати хорошу мускулатуру обличчя та мати м’язовий тонус, щоб мати змогу артикулювати.
Немовлята тонізують м’язи залежно від того, що вони їдять: рідку, м’яку або тверду їжу. Тому важливо не обмежуватися текстурами, які не стимулюють м’язовий тонус. Деякі діти мало говорять або затримуються у розвитку мови, оскільки їм важко говорити фізично, вони погано розуміються, і це їх стомлює. Ви повинні звернути увагу на його раціон і спосіб харчування під час їжі.
Рідкі продукти: велика помилка
Все частіше і частіше можна спостерігати відносно «високих» дітей віком від двох до трьох років, які присутні затримка мови, оскільки вони не їдять тверду їжу. Їх батьки та няня дають їм виключно рідку їжу, щоб спонукати їх їсти з апетитом. Ці дорослі не бачать зв'язку між дієтою та розвитком мови.
Ми часто чуємо таку фразу: «Я волію, щоб все було рідким. Це зручніше, і принаймні я знаю, що він їсть ". "Коли він падає на шматок, він випльовує його". "Йому лінь жувати".
Ви повинні розрізняти шкідливу звичку, яку мають батьки (няня, бабусі, дідусі та ін.), Не думаючи про погане, і справжні труднощі при пережовуванні та перенесенні твердої їжі.
Як змінити ситуацію ?
Дитина, якій важко їсти тверду їжу, також не може терпіти солодощів. Якщо він виплюгає курку, але не шоколад, батькам потрібно бути наполегливішими, щоб переконатися, що він їсть краще.
Найкраще - дотримуватися порад педіатра. Він пояснить вам, як і на якому етапі свого розвитку ви можете включати тверді елементи в раціон своєї дитини.
Почніть з молодого віку
Немовлята до року можуть починати ознайомлюватися з рухами жування. Наприклад, вони можуть їсти квасолю або інший сухий овоч, який має м’яку і приємну консистенцію. Давайте йому по одному квасолі по ложці. Буде дуже цікаво спостерігати за реакцією вашого малюка. Спочатку йому буде важко тримати боб у роті, але саме тому вам доведеться починати його вчити.
Пам’ятайте, що не змушуйте його і дозволяйте йому пристосовуватися до свого темпу. Очевидно, крім цих маленьких шматочків, дайте йому його звичну кашу або пюре. Не залишайте його голодним.
Улюблені фрукти та овочі
Ви також можете почати давати їм варені овочі, які легко пережовувати для ясен, такі як морква, авокадо, картопля, буряк, селера, банани ... Найголовніше - це нарізати дуже дрібні шматочки відповідно до віку дитини. Включіть ці шматочки у свій звичайний раціон, щоб він ознайомився з цими новими продуктами та м’язами, які йому потрібно буде жувати та ковтати.
Якщо ваша дитина - маленький ненажера, який розливається між двома ложками, тому що він завжди хоче більшого, починайте цю вправу з половини їжі до кінця, поки він у гарному настрої спробувати нові речі. Якщо це складніше, зробіть для нього гру, щоб розважитися та насолодитися досвідом.