Який зв’язок між годуванням груддю та хворобами серця
Існує безліч доказів, що підтверджують переваги грудного вигодовування як для дитини, так і для матері. Грудне молоко забезпечує дітей клітинами, які борються з бактеріями та вірусами, відповідно, у немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, розвивається сильніша імунна система, менший ризик алергії, астми, вушних інфекцій та респіраторних проблем. Деякі дані свідчать про те, що грудне вигодовування може сприяти підвищенню IQ та підтримці маси тіла у дітей.
Але ви можете не знати, що існує взаємозв'язок між грудним вигодовуванням та захворюваннями серця?
Що стосується матерів, то грудне вигодовування може допомогти їм схуднути після пологів, а також може зменшити ризик деяких видів раку, включаючи рак молочної залози та яєчників. Нове дослідження, опубліковане в Журналі Американської асоціації серця, додає цим переваг для матері та знижує ризик серцевого нападу та інсульту навіть через десять років після народження. У дослідженні взяли участь близько 290 000 жінок у Китаї, які виявили, скільки у них дітей, якщо вони годували грудьми і як довго. Дослідники протягом 10 років спостерігали за цими жінками на наявність серцевих проблем.
Жінки, які годували груддю, мали на 9% нижчий ризик розвитку серцевих захворювань протягом досліджуваного періоду порівняно з жінками, які не годували грудьми. Ефект виявився кумулятивним - жінки, які народили більше однієї дитини і годували грудьми кожну дитину, знизили ризик серцево-судинних захворювань на 18%, а ризик інсульту - на такий же відсоток порівняно з матерями, які не годували грудьми. ніколи. Навіть після того, як вчені скорегували фактори, які можуть впливати на проблеми з серцем, такі як холестерин, кров'яний тиск, куріння, ожиріння та фізична активність, ефект залишався сильним.
Ці висновки вказують лише на сильний зв'язок між грудним вигодовуванням та низьким ризиком серцевих захворювань. Це не означає, що у жінок, які не годують грудьми, обов'язково виникають проблеми з серцем.
Для з’ясування цього співвідношення необхідні додаткові дослідження. Але грудне вигодовування може впливати на серцевий ризик, змінюючи метаболізм жінок після їх народження, за словами однієї з авторок дослідження Санни Петерс, дослідниці епідеміології з Оксфордського університету у Великобританії. Під час вагітності організм накопичує і перерозподіляє жири, намагаючись забезпечити, щоб плід, що розвивається, мав достатньо поживних речовин і готується годувати дитину грудним молоком. Попередні дослідження показують, що накопичений жир втрачає ефективніше під час годування груддю.