Який зв’язок між рівнем стресу та початком ожиріння Medlife
Ожиріння є одним з найважливіших факторів ризику передчасної смерті у світі - істотно збільшує ризик розвитку хронічних захворювань, таких як хвороби серця та рак, - тому розуміння факторів, що викликають ожиріння, має важливе терапевтичне значення.
Дослідження, нещодавно опубліковане в журналі "Ожиріння", підтверджує існування міцного зв'язку між наявністю високого рівня стресу протягом тривалого часу та надмірним ростом жирової тканини, зазначає nytimes.com.
Ожиріння часто супроводжується низкою супутніх захворювань, серед яких: гіпертонія, низька толерантність до глюкози та дисліпідемія - також звана метаболічним синдромом. Симптоми метаболічного синдрому схожі на симптоми синдрому Кушинга, стан, що характеризується надмірною продукцією кортизолу - гормону стресу.
Кортизол надає широкий спектр фізіологічних впливів на організм людини і відіграє важливу роль у метаболізмі глюкози та ліпідів, а також активізує природну захисну систему організму від підвищеного рівня запалення.
У зв'язку з цим дослідники UCL (University College London) вважають, що тривала гіперактивація гіпоталамо-гіпофізарно-кортикосупраренальної осі - нейроендокринної системи, що регулює рівень кортизолу в організмі - сприяє появі ожиріння та метаболічного синдрому у людей здоровий.
Метою дослідників було перевірити гіпотезу, згідно з якою наявність високих рівнів кортизолу в організмі сприяє появі ожиріння.
Для проведення дослідження вчені протестували 2527 чоловіків та жінок старше 50 років, намагаючись кількісно визначити рівень стресу, який відчувають учасники, вимірюючи рівень кортизолу в організмі.
Концентрацію кортизолу в організмі визначали на основі тестів, проведених на сегментах волосся в два сантиметри, зросту, ваги та окружності талії, беручи до уваги інші важливі змінні, такі як: вік, стать, соціально-економічний статус, наявність куріння, діабет та артрит.
У той час як попередні дослідження на цю тему розглядали рівні кортизолу, виміряні за допомогою аналізів крові, сечі та слини - результати яких змінюються залежно від часу доби, - це дослідження могло виміряти загальний рівень стресу. протягом двох місяців отримати повне уявлення про наслідки тривалого стресу на весь організм.
Однак дослідники визнають, що їм не вдалося точно сказати, чи є хронічний рівень кортизолу причиною або наслідком ожиріння, визнаючи, що цілком можливо, що надлишок жирової тканини підвищує загальний рівень стресу в організмі.
Однак вчені наполягають на доказах того, що висока концентрація кортизолу в організмі корелює з хронічним стресом та початком ожиріння, і результати цього дослідження забезпечують послідовні докази, що підтверджують вплив організму на високий рівень стресу. тривалий пов'язаний з наявністю надлишку жиру.
Дослідження є кроком вперед у спеціалізованих дослідженнях ожиріння, а методи тестування рівня кортизолу в організмі на основі зразків волосся є хорошим показником наявності хронічного стресу, сильно пов’язаного із надмірним збільшенням ваги.
У зв’язку з цим провідний автор дослідження - Сара Е. Джексон, епідеміолог з UCL - сказала, що хоча неможливо повністю усунути стрес із нашого повсякденного життя, ми можемо знайти способи зменшити його та тримати під контролем. контролю, якщо ми усвідомлюємо, що стрес може призвести до переїдання, особливо через надмірне вживання солодощів.