Яким є життя після схуднення (зауважте, це не те, на що ви очікували б) -
Кілька тижнів тому я пішов до лікаря, щоб пройти огляд і, звичайно, довелося наступити на ваги під час прийому. Коли я побачив свою вагу на вагах, мені стало ... цікаво.
“Хм. Я важу менше, ніж думав. Цікаво ". Це воно.
Жодного святкування чи очікування того, що моє життя зміниться зараз, коли я важив менше, ніж раніше. Просто проста констатація фактів і рухайтеся далі.
Вага - це просто число, яке вказує на вашу силу тяжіння до маси землі. Одна жінка, яка стільки жінок проводить своє життя, змінюючись, лише розчарована тим, що яким би незначним не був їх вплив на основну частину землі, їхнє життя залишиться незмінним. Ті самі проблеми в її житті все ще існують, тому що, коли ти стаєш меншим, воно стає все менше і менше.
Коли я був глибоко в свої орторексичні дні, я справді намагався робити вигляд, що моя вага не має значення, але насправді я просто хотів на кілька фунтів більше.
Ще кілька кілограмів, і моє тіло нарешті буде "правильним". Це не виглядало б так непропорційно. Мої криві відображалися б у всіх "правильних" місцях, і я втрачав би голову у всіх "неправильних" місцях. Ще кілька фунтів, а інші нарешті б полюбили мене. Ви бачили б, що я віддана дієті та фітнесу, і що здоровий стан для мене дійсно важливий.
Інші зрозуміли б, як це "має статися" і яких результатів вони можуть досягти, додавши трохи додаткових зусиль у тренажерному залі та на кухні. Ще кілька фунтів, і я нарешті почувався б добре. Нарешті я отримав омріяне життя, яке хотів, де я хотів їхати без цукру, де вибір здорової їжі був легким, а не клопотом, де я прокинувся легким, вільним та радісним. Життя, в якому перше завдання мого дня не було перевіркою.
Ще кілька фунтів, і я б того коштував. Блін. Все це чекає мого гравітаційного тяги на землю. Звучить смішно називати це так, чи не так? Просто дурне число. І я дозволяв йому контролювати моє життя роками.
Як я потрапив туди, де я зараз? Як я перейшов від раку до їжі, перевірки тіла та нічних відлунь ... поки я не піклувався про свою вагу?
Я зробив багато внутрішньої роботи, щоб зцілити свій викривлений образ тіла та нетрадиційні стосунки з їжею. І тепер я знаю, що моя вага просто не має значення.