Якою товстою була Марія Бугун

марія

Навіть після того, як учасники телевізійного проекту "Дом-2" покидають шоу, віддані фанати не перестають стежити за своїм життям у соціальних мережах. Марія Бугун не залишилася без уваги. На своїй сторінці дівчина регулярно завантажувала фотографії і дуже цікавила публіку, адже на ній Маша, яка приїхала з Таїланду, виглядала набагато стрункішою. Обговорюючи, як Бугун схуд, люди припускали зовсім інші варіації, наприклад, одні запевняли, що насправді дівчинку піддавали операції, інші говорили, що Маша приймає таблетки. Усі ці версії є фальшивими і більше нагадують заздрість.

Якою товстою була Марія Бугун?

Дівчина вирішила негайно спростувати всі чутки і сказала, що позбулася зайвої ваги лише за допомогою дієти та спорту. Маша не проводила жодних експериментів, а використовувала лише загальновідомі принципи дієтології. Дієта Бучун побудована, використовуючи популярні страви Таїланду, які вона змогла спробувати для решти. Продукти цілком доступні і їх можна купити в будь-якому супермаркеті: рис, фрукти, овочі, спеції, морепродукти, нежирне м’ясо та рибу, а ще вона пила натуральну каву. До речі, молочні продукти та м'ясо вживаються дівчатами в обмеженій кількості. Після відмови від проекту Марія Бугун також схудла через те, що починала дробове харчування кожні три години. Це дозволяє йому бути не голодним і підтримувати обмін речовин. Ще одним важливим моментом є вживання великої кількості води, оскільки це дуже важливо при позбавленні від зайвої ваги.

Говорячи про те, як Маша Бугун схудла «Будинок-2», варто згадати про заборони, які також були в меню дівчинки. Вона відмовилася від смажених та жирних страв, а також від солодощів та хлібобулочних виробів. Калорійність дієти учасника становить приблизно 1100 калорій на день. Використовувати дієту, яка допомогла Бухуну схуднути, ви більше не можете

14 днів, оскільки це дуже суворо і може завдати шкоди вашому здоров’ю. Меню має виглядати так:

  1. сніданок: натуральна кава без цукру.
  2. Перекус: фрукти.
  3. обід: частина овочевого салату і склянка фруктового соку.
  4. Перекус: фрукти.
  5. обідати: частина відвареного коричневого рису, яку слід залити рибним соусом.

Багатьох цікавить, скільки кілограмів Маша Бугун схудла, на жаль, але немає точного значення, оскільки дівчина зберігає свою таємницю, але, дивлячись на фотографії учасника до і після, можна припустити, що вона змогла пролити 8 до 13 кг.