Якщо дотримуватись рисової дієти, ви різко худнете - NewsMaker
Азіатська дієта надихнула дієтологів, і після ретельних досліджень харчових звичок з’явилася знаменита рисова дієта. Окрім відновлення фігури, ось і інші переваги, які ця дієта приносить організму.
Відомо, що азіати є великими споживачами рису, і серед них ожиріння має дуже низький рівень. Тому дієтологи прийшли до висновку, що дієта з рисом забезпечує значне зменшення маси тіла і одночасно забезпечує детоксикацію організму.
Альбумін, запорука успіху
Рисовий альбумін відіграє вирішальну роль у запуску процесу детоксикації. Ця речовина має властивість збалансувати травлення, сприяти очищенню токсинів з організму і, по суті, зменшувати затримку води. Рисова дієта також має властивість забезпечувати захист печінки, оскільки вона запобігає відкладення жирів.
Втратити 10-15 кг на місяць
Люди, які хочуть схуднути і вдатися до рисової дієти, зможуть за місяць втратити в середньому 10-15 кг. Для досягнення цієї мети вам, очевидно, потрібно виключити з меню м’ясо, хліб, будь-які смаження та каву. Протягом всієї дієти організм буде зволожуватися виключно споживанням води. Секрет дієти полягає в споживанні, тричі на день - під час основних прийомів їжі - рису, порціями, які не повинні перевищувати 500г. Або ви можете приймати один прийом їжі на день із двох фруктів - за винятком бананів та винограду - або знежиреного молока та вареного яйця або курячої грудки на грилі, а два інших рисом.