Якщо я ношу свій Fitbit One на біговій доріжці або еліптичній, я повинен займатися цим заняттям

За допомогою програми FitBit Activity Tracker (на веб-сайті, програми для Android, і я б також припустив, що для програми iPhone) ви можете реєструвати різні дії, щоб ви могли стежити за ними та ділитися ними з друзями. Ви можете чітко відстежувати такі речі, як біг, використання бігової доріжки або еліптичної форми, або інші дії, де пристрій також буде рахувати кроки та милі. Пристрій (і веб-сайт) також буде вести журнал спалених калорій на основі вашого профілю. Коли ви відстежуєте діяльність, вона також оцінює спалені калорії на основі типу, тривалості та інших параметрів діяльності.

ношу

Я намагався з’ясувати, як саме FitBit використовує дані трекера активності. Чи перетворює милі у кроки (означає, що носіння мого FitBit під час відстеження активності на біговій доріжці призведе до подвійного підрахунку)? А може, пристрій досить розумний, щоб не подвоювати рахунок залежно від часу початку діяльності? Або речі, спалені в процесі діяльності, такі як відстань, час та калорії, не додаються до даних пристрою?

Мене здебільшого турбує те, що відстежує пристрій: сходинки, сходи, кілометри та спалені калорії. Зрештою, я хочу хоча б розумну оцінку цих речей.

Я не знайшов того, що рекомендується у поширених запитаннях щодо FitBit, ані великої дискусії про те, як інші з цим справляються.