Якщо М; Коли люди приходять, зустрічі веселі - Hamburger Abendblatt
Жіночі розмови: Розмова членів спостерігачів ваги. Схуднення без табу та в компанії однодумців - ось що подобається цим чотирьом жінкам на регулярних зустрічах.
Антьє Нойман (36 років, стоматолог), Сабіне Корнеліус (58 років, викладач), керівник Інес Ярке (52 роки, раніше проходила навчання в страховій компанії) та Джессіка Джаст (30 років, банкір) є членами групи "Ваги". Вони регулярно ходять на групові вечори, але боротьба за кілограми у них тривала.
АБЕНДБЛАТТ: Наскільки важливо бути стрункою?
ІНЕС ЯХРКЕ: Це суб’єктивно інакше. Деякі, хто приходить на зустрічі спостерігачів ваги, просто хочуть скинути кілька кілограмів і не можуть зробити це самостійно. Інші - близько 50, 60 кілограмів, що є вагомими медичними причинами. Також об’єктивно важливо бути стрункими, особливо з молодими жінками, напр. Б. якщо вони хочуть влаштуватися на роботу. Іноді люди дуже відчайдушно приходять на зустріч і кажуть: ти моя остання інстанція. Таким чином, ми повинні провести межу з розладами харчування; ми не навчені для цього.
АБЕНДБЛАТТ: Чому ви ходите до такої групи?
САБІНА КОРНЕЛІЙ: Я розпочала свою першу дієту "Бріжит", коли мені було близько 30 років. Це спрацювало фантастично - просто покладіть все це згодом. Три роки тому мій лікар порадив мені схуднути. У “Вагах” я вперше навчився готувати. Я повертався додому зі школи в другій половині дня, ставив заморожену піцу в духовку, і все. Змінивши дієту, я за дванадцять тижнів схуд на дев’ять кілограмів і почав дуже любити цю здорову їжу. мій чоловік теж.
ДЖЕССІКА ПРОСТО: Спочатку я думала, що спостерігачі за вагою просто величезні тони. І тоді я зрозумів, що вони цілком нормальні. Я знайшов це досить просвітницьким: навіть у тих, хто наполовину у формі, є труднощі.
АНТЬЄ НОЙМАН: Коли я був статевим дозріванням, мати навіть затягнула мене до групи Ваговиків. Я пам’ятаю, що як супер моторошний, я думав, що все безглуздо, зважування та плескання, і у мене було таке внутрішнє відраза, що я навіть не міг прожити години. Це призвело до десятиліть утримання групи. . . Коли я повернувся зараз, я схуд дванадцять фунтів. Я ходжу туди раз на місяць вже два роки. Це мотивує мене.
ВЕЧІРНИЙ ЛИСТ: Зараз ти не повинен їсти торт?
КОРНЕЛІЙ: Нісенітниця. Я захоплююсь тортом, і я не хотів від цього відмовлятися. Тож зараз я випікаю дієтичні торти.
ЯХРКЕ: У нас немає табу. Ніщо не заборонено, це навіть не спрацює. Нам дозволено їсти все, але все в міру.
КОРНЕЛІЙ: Карріверст два рази на рік, який уже включений, але вже не кожен тиждень. До того, як я прийшов до спостерігачів за вагою, я знав усі дієти у світі. Але це була перша дієта без поганого настрою. Донині багато людей не перестають запитувати мене: коли ти можеш знову нормально харчуватися? Потім я відповідаю: "Я думаю, що те, що я їв раніше, було ненормальним". Наші матері готували по-різному, жирні очі пливли на гуляш. Але ми дізналися, що чайної ложки олії цілком достатньо. Кожного разу, коли я бачу солодовий лоток по телевізору, він заливає масло. . . Щось подібне слід засудити! Такий поганий зразок для наслідування!
ПРОСТО: смакові рецептори змінюються. Раніше Макдональдс був для мене другим домом. Нещодавно я вперше з січня вкусив чизбургер, і мені стало дуже погано. Мені це більше ніколи не знадобиться.
ВЕЧІРНИЙ ЛИСТ: Втрата ваги - це жіноче питання?
ЯХРКЕ: Більше ні. На зустрічі приходить все більше чоловіків, які часто роблять їх дуже смішними.
ПРОСТО: Це залежить від чоловіків . . .
ЯХРКЕ: Іноді це також засмучує жінок, оскільки чоловіки худнуть швидше та краще, ніж жінки. Це є біологічно обумовленим, або, можливо, залишається щось, що раніше було частиною "хліба щоденного", наприклад, пиво!
АБЕНДБЛАТТ: Що про це говорять ваші власні чоловіки?
КОРНЕЛІЙ: Мій вважав, що це справді чудово, бо він взяв його з собою. Він зменшився на розмір сукні.
ПРОСТО: Мій партнер також сприйняв це позитивно. Ну, він познайомився зі мною з кілограмами, це для нього не було проблемою. Я скоріше зробив це для себе. Я завжди говорив, що почуваюся добре, але втягнув живіт і влітку почувався дурним. Я також просто хотіла купувати чудові речі в звичайних магазинах, а не в тих, що стосуються повних жінок. Я почуваюся занадто молодим, щоб ходити в мішках.
АБЕНДБЛАТТ: Ви є розчарованими?
ПРОСТО: Ні, поціновувач. Я думаю, що їжа чудова. З радістю в компанії і щовечора.
НОЙМАН: Це теж не було для мене розчаруванням. Це неправильна звичка та зручність.
ЯХРКЕ: Для мене кількість явно поступилася місцем якості. Я був великим поїдачем, але сьогодні я віддаю перевагу маленькому шматочку Горгонзоли, а не великому шматочку нежирного гумового сиру. Я можу піти до цукерки та придбати три окремі шоколадки. Я можу бути задоволений келихом вина. Коротше: я можу насолоджуватися.
КОРНЕЛІЙ: Я теж. Навіть шоколадні писанки дрібно нарізав ножем і з’їв зубочисткою. Раніше я б просто перебив його над головою.
АБЕНДБЛАТТ: Вам потрібно багато дисципліни.
ПРОСТО: Мені було б досадно, якби я необережно збільшив те, що я наполегливо втратив.
АБЕНДБЛАТТ: Як ви знайшли пошук Хайді Клум для німецької супермоделі?
ЯХРКЕ: Я думаю, що відбувається надзвичайно небезпечно. Думаю, ще ніколи не було стільки розладів харчової поведінки, скільки було після цих програм. Молоді дівчата, особливо в 13 і 14 років, сприймають це як зразок для наслідування і майже вмирають від голоду. На мою думку, такі програми слід заборонити.
ПРОСТО: Чому б вам не піти сьогодні до магазину підліткового одягу? Це зупиняється на розмірі 40 - з цього все починається. Якщо ви дотримуєтеся своїх кілограмів у 14, 15, ви більше не стегно. У рекламі теж товстіші з’являються лише як жарти. І це все гірше.
НОЙМАН: Я помічаю негідність у жіночих журналах. Словесний внесок стосується звільнення від обмежень бути тим, ким ти є. А серія фотографій також показує жінок, у яких стегна тонкі, як плечі інших людей.
КОРНЕЛІЙ: Мені просто подобається реклама Dove. І я люблю дивитись старі фільми: у жінок все ще були справжні характери. Мерилін Монро, її сьогодні вважали б товстою.
ABENDBLATT: Чому деякі люди ніколи не худнуть?
ЯХРКЕ: Звичайно, є патологічне ожиріння та медичні причини, які ускладнюють схуднення; це ще можливо. Завдяки свідомому та здоровому харчуванню в поєднанні з фізичними вправами успіху можна досягти швидко. Ви не можете втратити сім кілограмів за сім днів, вам потрібна реалістична мета. Якщо ви важите занадто багато, ви багато говорите самі з собою: товсті люди такі затишні, приємні і без зморшок. Втрата ваги і, особливо, утримання від неї - щоденна проблема. Я живу за планами Вагових ваг вже 15 років; це вже стало нормальним для мого організму.
ВЕЧІРНИЙ ЛИСТ: У вашому житті ще більше змінилася вага?
ЯХРКЕ: Я відкрив для себе спорт. Раніше я був лінивим. Після схуднення я зміг знову плавати, купив кросівки і пішов гуляти - ввечері або рано вранці в темряві, бо не хотів, щоб мене хтось бачив. Сьогодні я гуляю щоранку, я став набагато активнішим. Я завжди був жвавим.
КОРНЕЛІЙ: Сьогодні я копаю в саду, який створив сам, це тримає мене в русі. І я сьогодні одягаю божевільний одяг, мені це подобається. Раніше це не працювало.
НОЙМАН: Я багато займався спортом і раніше, і зараз теж. Для мене стрункість - це не повна зміна типу.
ПРОСТО: Я все ще лінивий без кінця. Спорт? Ні!