Якщо; надмірна вага закриває порочне коло; т
Звичайно, спільний сміх є частиною групи самодопомоги при ожирінні. Група збирається у перший вівторок кожного місяця о 19:00 у Церковному освітньому центрі в Marienhospital.
Фото: FUNKE Photo Services
Гельзенкірхен. Ожиріння - ожиріння: Люди, які страждають ним, ведуть довгу, зазвичай протягом усього життя боротьбу з ним. Допомагає група самодопомоги.
На столі - тарілки з персиками та яблука з ножами для дрібного різьблення. Близько 30 жінок і чоловіків у віці від 20 до 70 років сидять за довгим столом у конференц-залі школи медсестер у Марієнгоспіталі. Більшість із них мають надмірну вагу. Тому вони тут. Але серед усіх людей лідер цієї групи самодопомоги при ожирінні Петра Вегенер надзвичайно мініатюрна, як і речник групи Вільфрід Хан. Ви вже перенесли кілька операцій, шлунковий рукав або шунтування. Вільфрід Хан згадує: "Я не міг пробігти 200 метрів без перерви".
Однак схуднути непросто навіть після операції. Навпаки. Можна їсти лише дуже невеликі кількості, тому їсти потрібно планувати. Відразу цілий персик - це неможливо. Але не слід їсти занадто мало - це може призвести до гіпоглікемії. Їжа залишається проблемою. завжди.
Всі пройшли довгий шлях страждань
У Гельзенкірхені є кілька груп підтримки ожиріння. Представлений тут зустрічається кожного 1-го вівторка місяць на Вірховштрассе 118 в освітньому центрі в Марієнгоспіталі. Звертайтесь за номерами 0178 695 4439 або 0176 47 909 066.
Інформація іншим групам про Контактна особа для самодопомоги,
Дікампштрассе 12, GE 9132 810.
Керівники груп зазнали довгих випробувань. Як і всі тут, скільки би фунтів не поклали на ваги. Одна жінка бореться зі своєю вагою з дитинства, інша, оскільки їй довелося кинути змагальні види спорту. Майже всі вони мають серйозні проблеми зі здоров'ям: діабет, високий кров'яний тиск, проблеми з суглобами. Для одних це результат надмірної ваги, для інших саме це призвело до ожиріння - наприклад, Томас воль Фельде (49), який мав серйозні проблеми зі спиною після аварії, а потім все більше збільшував їх. Сімейний лікар поінформував його про групу самодопомоги.
Кожен пробував всілякі дієти. З великими зусиллями, розчаруванням та руйнівними ефектами йо-йо. Це дум-петля. Якщо ти занадто важкий, ти навряд чи можеш займатися яким-небудь видом спорту. Пішов би плавати; але багато хто вже не наважується піти до басейну від сорому. Однак без фізичних вправ ви не схуднете. Навіть радикальна зміна раціону не може сильно змінитися на певному етапі. Багато людей все частіше відступають; занадто вузькі місця в кіно, театрі та інших місцях надто часто принижували їх.
Підтримка також додатками
Багато членів групи - але не всі - планують операцію в середньостроковій перспективі, в рамках якої вони отримають рукав живота або шунтування. Однак для цього їм доведеться відвідувати групу самодопомоги принаймні на півроку, яка пропонує не лише обмін досвідом, а й безліч порад щодо харчування, спорту, застосування та варіантів підтримки. Тут також читають лекції лікарі Marienhospital. Тому що група повинна не тільки скаржитися на обмеження, але і шукати вихід із дилеми. А медичні страхові операції неодноразово відкидають операції. Вам потрібна підтримка.