Якщо у вас надмірна вага, чорниця допомагає проти багатьох кілограмів

Регулярне вживання чорниці може допомогти м’яко схуднути

вага

Чорниця не тільки смачна, вона ще й корисна для вашого здоров’я. Крім вітамінів, вони також містять так звані поліфеноли, тобто вторинні речовини, які мають безліч позитивних впливів на організм. Дотепер був відомий сприятливий вплив на серцево-судинну систему.

Зараз відомо, що утворення нових жирових клітин також зменшується. Ось що з’ясував вчений з Техаського жіночого університету.

Схуднути за допомогою екстракту чорниці

У своїх експериментах вона перевірила, чи можуть фітохімікати чорниці діяти безпосередньо на жирові клітини. Вона змогла помітити, що не тільки утворюється менше нових жирових клітин, але і те, що старі жирові клітини все частіше руйнуються. Чим вище доза екстракту чорниці, тим більше зменшується кількість жирових клітин.

При найвищій дозі жирові клітини зменшились на 73 відсотки більше, ніж при повністю необроблених.

Цей експеримент все ще проводився на тканині мишей. Чи працює чорниця подібним чином у людей, ще не з’ясовано. Однак, оскільки жирові клітини вже утворюються у людини в дитинстві, профілактика чорничними речовинами повинна розпочатися в цей момент, щоб бути ефективною.

Але також у дорослих це може зменшити наявні жирові клітини і тим самим полегшити зниження ваги.