Прийміть coorie, втішне шотландське мистецтво життя! AMP
Відпочинок, привітність та затишок. Це те, що нам приносить Курі, практика прямо зі Шотландії. Габріелла Беннетт, журналістка, у своїй книзі "Книга Курі, між дикими пейзажами та біля каміна", шотландське мистецтво знаходити затишок та енергію в тому, що їх оточує.
Далі після цієї реклами
Слово походить від старого гельського còsagach, що означає "затишний" або "зручний". Після данського гігге або шведського лагома настала черга шотландської курі запросити нас до заспокійливого мистецтва життя.
Це визначено Габріелою Беннет, журналісткою та автором Livre du coorie, між дикими пейзажами та біля каміна, опубліковано в "Перших виданнях" із цілком конкретною сценою: "У Шотландії ми знаємо, що знаходимося в хорошій компанії, коли друзі чи родичі звільняють для вас місце на дивані та запрошують вас прийти і поспішати. Затиснувшись між ними, ви можете почуватися трохи затиснутими, але принаймні почуваєтесь добре. Ви можете візуалізувати дуже приємну кімнату, освітлену мерехтливим полум’ям. Саме в цьому точному місці ми збираємось сховатися ".
Будучи пов’язаним із нашим оточенням
Coorie прагне досягти відчуття цілісності, максимально використовуючи те, що може дати нам Шотландія. Більшість? Не потрібно бути багатим. На відміну від своїх двоюрідних братів (Hygge та Lagom), колір не залежить від того, що у вас є. Швидше, це мистецтво піклуватися і дбати про своє оточення. Знання того, як поважати те, що нас оточує, має важливе значення для належної практики курі. Там, де скандинавські практики знаходять своє щастя у свічках, гладких предметах обстановки та гарній каві, курі знаходить свою унікальність у способі життя, який вона пропонує: життя в гармонії з нашою прекрасною природою, навіть в екстремальних умовах.
Досвід: це також те, що захищає екорі. Не надто грабуючи наш гаманець, він запрошує нас пережити досвід, який нам доступний, знаходячи всілякий комфорт. Lecoorie оптимізує доступний для нас час та гроші. Наприклад, кемпінг серед природи, встановивши надкомфортний намет, щоб не зламати спину.
Одне слово слова: шануй Шотландію. Але далеко не стереотипи. Йдеться не про те, щоб цілий рік потрапляти в кліше картатого тартану, чаю та печива чи куточків каміну. Але скоріше прийняти дух обміну, який шотландці так добре знають, як передавати.
Для Габріелли Беннетт існує 7 заповідей щодо належної практики кольору:
- Історію Шотландії ви будете поважати, але карикатури у вас не буде
- Холоду ви не будете боятися
- Шотландський дух ви переймете
- Lestaycation (портманто, що означає канікули, які ми проводимо вдома) ви спробуєте.
- Музика для постановки сцени, яку ви поставите
- Оксміджі (дуже ненажерливі мошки), до яких ти звикнеш
- Своїми ідеями вам доведеться поділитися - і добрим словом ви будете проповідувати
Іншими словами, практика забарвлення повинна бути постійною. Йдеться про встановлення зв’язку між нашим розумом та внутрішнім та зовнішнім середовищем.
Далі після цієї реклами
Повертаючись до основ
Курі можна практикувати в приміщенні, на відкритому повітрі, у місті, в сільській місцевості ... справді де завгодно! Шотландці все це запланували.
Найвіддаленіші куточки дозволять народження професійних проектів, переорієнтацію на себе або відкриття нових ландшафтів, корисних для нашого розуму. Наприклад, ми можемо опинитися на краю озера (або Лохен Шотландії), досліджуючи гору ... "Це як би пейзажі були створені для заохочення відкриттів", - каже Габріелла Беннетт.
Кемпінг Курі, навпаки, полягає в тому, щоб залишити наші дорогі речі вдома і повернутися в дику природу на вихідні чи тиждень. Давайте також візьмемо приклад обох (від обох, що означає «гірський притулок» або «хатина»). Він складається з прогулянок на природі. У Шотландії обоє були розроблені саме з цієї причини. Це укриття або будиночки, розташовані посеред гір. Вони доступні, безкоштовні та дозволяють кожному переорієнтуватися на найнеобхідніше: подорожувати та відкривати світ навколо нас, відпочиваючи з комфортом.
Озеленення, а точніше озеленення саду - це також хороший спосіб потренуватися у кольорі. Як пояснює автор, “у Шотландії погода може різко відрізнятися навіть влітку. Тож шотландці навчились пристосовувати сади, класти грядки з водоростями для захисту газонів і встановлювати шашлики внизу, щоб запобігти задуванню вітру ". Іншими словами, знання того, як адаптуватися до вашого оточення, вашої погоди, є важливим.
Відкрити
"Книга Курі" Габріелли Беннет
Книга, яка вчить вас мистецтву практикувати шотландську курі. На цих сторінках ви можете знайти поради щодо пошуку ключів до здорового життя.
Поділіться
"Візьміть будь-яку шотландську кулінарну книгу і підрахуйте, скільки разів ви натрапили на фразу Натуральна комора Шотландії ", Говорить автор. Незважаючи на дощову та непевну погоду, Шотландія багата продовольчими ресурсами. Харчування курі є синонімом заспокійливого та здорового харчування. Здорове харчування має бути різноманітним, без обмежень. Приготування їжі здійснюється нестримно. Багато разів ми боїмося зазнати невдачі, не досягти успіху з першого разу. Принцип, коли ви практикуєте колір, полягає в експериментах. Те саме стосується і напоїв.
У Шотландії під час їжі з друзями чи родиною їжа - це не просто спосіб поїсти та наповнити шлунок. Швидше, це інструмент збору та вдячності. Автор розповідає про трапезу з друзями своєї подруги: "Наприкінці трапези ми створили неймовірний рівень товариськості". Поняття спільного використання дуже присутні у практиці курі.
Що, якби ми могли знайти щастя за допомогою декількох простих практик та ідей, як мистецтво кольорів? Мета - залишатися на зв'язку з тим, що нас оточує: з сусідами, з рідною землею, жити в гармонії з навколишнім середовищем та собою.
Далі:
10 порад щодо виховання добробуту в домашніх умовах
Усуньте зорові відволікання, просійте світло ... Дізнайтеся, як просто внести безтурботність у ваш інтер’єр.
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим