Якщо ви досягаєте того самого ефекту з дитячим харчуванням, як дорослий (збільшення ваги) (харчування, схуднення,
Я здивований, що так багато з цих знаменитостей клянуться дієтами для дитячого харчування, оскільки діти насправді набирають жир від їжі, так? Я гуглю і читаю на форумі, що до дорослого організму (звичайно) пред'являються зовсім інші вимоги, ніж до таких маленьких дитячих тіл, і дієта буде дуже перспективною. Тепер я задаю собі питання, чи набираєте ви вагу за допомогою дитячого харчування у дорослому віці, чи це дуже розумний спосіб схуднути на кілька кілограмів, оскільки ця їжа також дуже поживна? // Звичайно, я не маю наміру сидіти на моно дієті чи щось інше, я просто думаю про те, щоб замінити сніданок або вечерю кашею, оскільки вона корисна і без додавання цукру тощо. //
3 відповіді
Сума має значення. Дитяче харчування - це не доросла порція, тому ви худнете, а дитина набирає вагу. Якщо ви з’їсте 20 з них, ви теж наберете вагу.
Я знаю багатьох людей, які раз у раз їдять дитяче харчування. Ну, це точно менш калорійно, ніж бутерброд із шинкою на сніданок, немовлятам також потрібно (мабуть зараз) менше, щоб набрати вагу, ніж доросла людина.
Кожному потрібна певна кількість калорій на день, ви їсте менше, ніж потрібно, худнете, набираєте більше, ніж потрібно, набираєте вагу, я сумніваюся, що один буде ситий з 1х порцією дитячого харчування, я все одно мав би згодом голодний і хотів би щось поїсти, щоб це насправді не мало сенсу.
подібні запитання
Я схудла на 17 кг дуже здоровим способом завдяки постійній зміні дієти. Зараз моя вага вже 2 тижні застоюється. Мені бракує лише 4-5 кг бажаної ваги, і вони просто не хочуть піти! Через 2 тижні день народження мого брата святкує свій великий день народження. До цього часу я хотів позбутися останніх 4 кг:-( і нічого не трапиться! У вас є якісь поради для мене? Я займаюся спортом в міру, як тільки можу, тому що нещодавно у мене була грижа міжхребцевого диска Якщо я буду робити таку дурну рисову дієту чи щось інше, я боюся, що згодом все знову буде! Я спробував Almased, що не спрацювало, і з дієтичними капсулами, які логічно нічого не зробили! Хто може мені допомогти? кожна порада вдячна!
Зараз я важу 59,5, а при зрості 160 см мені 17
У топах у мене 36-38
Хто-небудь тут коли-небудь мав досвід цієї дієти, за якої Бейонсе нібито скинула 10 кг за 10 днів. Потрібно весь день пити лише суміш лимонного соку, кленового сиропу та кайенського перцю. нібито ви навіть не повинні відчувати втому та млявість, роблячи це. Хочу спробувати дієту з завтрашнього дня. хтось із вас це вже робив і може сказати мені, чи дієта насправді працює і чи дійсно ви хочете схуднути!
З повагою, ваш LACKAFFE
Отже, мені 15 років (жінка), і я щодня рахую загальну кількість калорій, намагаюся споживати близько 1000 калорій щодня, що б не працювало. Вранці, наприклад, хліб з апельсиновим соком, обідній йогурт з фруктами, а ввечері нежирний кварк. Наприклад, але я просто не знаю, чи це нормально? Тож насправді я цілком добре ладжу з цим і намагаюся не їсти нічого непотрібного між ними, але нещодавно читав, що дівчина в статевому дозріванні повинна з’їдати близько 2000 ккал? О.о Тоді вам доведеться весь час їсти. Wtf . То що ти думаєш? це нормально/нормально. і так, я намагаюся схуднути. не радикальний чи що-небудь, навіть не божевільний, тому я не голодний або що-небудь. Також я займаюся спортом 2-3 рази на тиждень, зріст у мене 1,70 см і вага 65,4 кг. Я просто не знаю, чи вважати калорії нормальним, тому що я часом напружуюсь, тому я не маю уявлення, я був би радий, якщо б ви могли мені допомогти: D
Ну, я зараз втрачаю вагу і з’їдаю близько 1200 калорій на день. Коли я вправляюся, я можу їсти ще більше. Сьогодні мене досить побили через суворість. Це означає, що я мав, так би мовити, "день годування". (Нібито слід вставити такий день годування, бо інакше тіло переходить на задній пальник). Це означає, що я їв сніданок, обід, а потім торт, як зазвичай. Увечері я з'їв близько 2 1/2 батончиків шоколаду, йогурту та ще одну піцу. Моє питання зараз полягає в тому, чи, коли завтра я знову нормально поїм (близько 1200 калорій) і поїду на велосипеді, я наберу вагу чи це вплине на моє тіло?
Ви вже мали досвід з їжею днів і як це вплинуло на вас? Вже дякую за вашу допомогу:)
Моя дівчина може це зробити дуже добре, навіть коли ми сидимо у чудовому ресторані, а їжа справді чудова, вона зупиняється, коли сита. Я з’їдаю все і волію переїсти, ніж зупинитися. Як ти можеш мати стільки дисципліни? Як ти там? Де ти не можеш зупинитися?
Якщо мій рівень базального обміну становив 1200 ккал, і я почав займатися спортом, наприклад Опік 500 ккал Я спалив 1700 ккал через одну добу, або базальний рівень обміну включається лише в тому випадку, якщо ви нічого не робите?
Оскільки я не звик контролювати свою вагу або вживати низькокалорійну їжу, мені зараз набагато складніше скинути близько 3-5 кг. Раніше я був справжнім бобовим стеблем, схожий на анорексика - це схильність.
Зараз мені за 30, і я готую собі щодня - тільки найкращі речі, холодильник у мене завжди повний, а шоколад ніколи не закінчується. тому що мій друг любить їсти все життя. І зараз я вперше у своєму житті набрав вагу. приблизно на 10 кг важчий, ніж раніше. Як я вже казав, оскільки раніше я був дуже худий, тепер я виглядаю «нормальним». Я все ще струнка, ноги і руки худі. але мій шлунок збільшився, тому я "лише" хочу скинути 3 - 5 кг. але я не можу цього зробити!
Чи є у вас поради щодо того, як перемогти мого слабшого себе та друга? Дякую.
Багато моїх друзів росіяни, і хоча вони насправді їдять все, і не мало, вони дуже стрункі. Я завжди запитую себе, чому вам з цим нічого не потрібно робити, а мені їсти здорово, займатися фізичними вправами тощо. ?
Привіт, мені 15 років, зріст 1,60 м і вага 61 кг. Занадто багато, на мою думку, і це видно на моїй фігурі. Тепер моє питання полягає в тому, скільки я можу схуднути за 4 місяці, якщо з’їдаю максимум 1500 ккал на день і займаюся спортом?
Тож роки тому я дуже, дуже швидко і дуже сильно схудла. Це зробило мою шкіру дуже, дуже м’якою. Мої щоки навіть трохи звисають на обличчі і там. Моє запитання, якщо я знову надам вагу (здоровий) і займусь силовими тренуваннями, чи матиме це також позитивний вплив на шкіру на обличчі? Тож, чи можу я покращити шкіру обличчя за допомогою силових тренувань та здорового харчування? Пс 17 років
Або ви можете компенсувати це фізичними вправами протягом дня або недостатньо їсти протягом дня ?
Я отримав таблетки ReduForte від Biomed. Вони зменшують споживання калорій з жиру, цукру та вуглеводів. І там написано, що не слід приймати більше 4 таблеток на день. Що станеться, якби ви взяли більше 4? Ви б раптово сильно схудли, чи не болів би живіт. До речі, препарат не вимагає рецепта.