Якщо ви хочете схуднути, їжте в темряві!
Хочете скинути кілька кілограмів до весни? Не потрібно міняти звички або обмежуватися, існує набагато ефективніший і трохи менш обмежувальний метод: їжте в темряві. У будь-якому випадку саме це виявляє це дивне дослідження, проведене групою кількох німецьких дослідників.
Усі ці дослідники працюють в Університеті Констанца, який знаходиться в далекій Австрії та Швейцарії. Заклад має солідну репутацію і навіть здобув статус Університету передового досвіду в 2007 році завдяки своїм навичкам у галузі наукових досліджень.
“Ей, ти щойно повернувся із сесії SM ?
- Ні, я розпочав нову дієту ".
В даний час він об'єднує не менше трьох різних факультетів, що зосереджуються на математиці, гуманітарних науках, економіці та політиці.
Університет Констанції - один з найкращих університетів Європи
Університет Констанції також відомий тим, що одним із перших відкрив кафедру, присвячену інформаційній науці.
Він відкрився на початку 1980-х років, і його дослідження зосереджувались на пошуку інформації, технології гіпертексту та усьому, що стосувалося електронних комунікацій.
Але це насправді не тема цієї статті. Ні, адже нас тут цікавить це дивне дослідження, проведене кількома його дослідниками, дослідження, яке, безсумнівно, змусить деяких з вас посміхнутися.
Згідно з дослідженнями цих вчених, дійсно достатньо їсти в темряві, щоб схуднути.
На відміну від того, що можна подумати, відсутність світла абсолютно не впливає на функціонування організму та спосіб накопичення жиру.
Нестача світла впливає на споживання їжі
Ні, але темрява все ще сильно впливає на те, як люди ставляться до їжі, оскільки це дозволяє людям зменшити споживання на 10%, відчуваючи, що вони їдять більше.
Щоб дійти таких висновків, наші експерти сформували дві групи приблизно по 40 осіб у кожній. Першим зав'язали очі, а не другим.
Всі вони були поставлені перед трьома мисками, в яких було рівно 95 грамів морозива з ваніліном, карамеллю та вишнею. Потім вчені дали їм 15 хвилин їсти, як вони хотіли.
Несподівано особи з другої групи споживали трохи більше їжі, оскільки вони з’їли 116 грамів їжі, порівняно з 105 грамами для першої. Забава, але це ще не кінець, тому що люди в темряві всі завищили споживання їжі.
Вони насправді вважали, що проковтнули в середньому 197 грамів льоду проти 159 грамів для своїх маленьких товаришів.
Отже, це лише одне дослідження серед багатьох, але ми мусимо визнати, що воно принаймні має заслугу веселості та оригінальності.