Якщо ви худнете, ви також худнете на литках (здоров’я та медицина, харчування, худне)
Якщо ви худнете, а телята досить товсті, вони або худнуть, або залишаються такими?
4 відповіді
Це залежить від того, наскільки у вас надмірна вага. Якщо у вас дуже велика вага, телята теж товстіші, і це врешті-решт повернеться назад. Маючи лише кілька кілограмів, різниця навряд чи помітна. Те, як формуються литки, в основному залежить від м’язів. Добре навчені телята добре виділяються, некваліфіковані або голодні телята (через брак білка) кругліші.
Тож якщо сумніваєтесь, вирушайте на велосипеді.
Вони залишаються такими, коли вони від природи сильніші.
Ні, ви майже ніколи не худнете на литках, випадки, поки ви рухаєте ногами
Це генетично. Ви можете тренувати їх, а не худнути там
подібні запитання
Привіт, у мене трохи товсті телята, але вони не м’язисті, а досить хиткі. як ви стаєте худішими і підтягнутими литками, щоб jz були не такими мускулистими, а вужчими.?
Мені 16 1/2 1,80 см, я важу 82 кг і маю трохи жиру на литках, я хотів запитати, чи вадеби автоматично стоншуються, коли ви худнете, чи це генетична річ, і ви можете схуднути скільки завгодно, у вас все ще сильні телята?
Я зріст лише 1,64 м і важу близько 46 кг, але у мене є Окружність литки 37см!
Як я можу стати стрункішою?
Я насправді не займаюсь жодним справжнім видом спорту, я просто катаюся на конях і час від часу кілька разів на тиждень бігаю - нічого, що не повинно виправдовувати великих телят. Однак, коли мені доводилося бігати майже по десять годин щодня протягом тижня (шкільна поїздка), мої телята ставали ще товстішими PS: Без відповідей, будь ласка, вони не товсті! Ви повинні поставити окружність відносно мого зросту та ваги!
PSS: У мене ніколи не було зайвої ваги, тому я теж не був затримкою.
Привіт:) У мене досить товсті і непривабливі ноги . Як я можу запобігти потовщенню моїх телят або як їх можна зробити худішими? Спасибі заздалегідь:*
Я часто бачу жінок із сильними/мускулистими литками, тоді як у чоловіків часто дуже худі литки. Навіть у чоловіків, які займаються спортом і мають багато м’язів на тілі, часто бувають тонкі литки .
чому це так і чи має він еволюційний фон? Я маю на увазі, що жінок з худими литками досить і чоловіків з товстими литками, але я помітив, що жінки часто мають товсті литки, а багато чоловіків не .
Одне питання, люди. Якщо ви мало важите і у вас трохи більший живіт, і ви хотіли б мати плоский живіт, і це не допомагає при тренуванні м’язів живота і втраті ваги, навіть якщо ви втрачаєте ще більше, і ви вже маєте недостатню вагу, а руки, ноги і сідниці досить тонкі це те, що ти навряд чи можеш щось втратити . а потім ти продовжуєш худнути, тоді твій шлунок зменшується? Тож питання в наступному: Чи зменшується живіт, коли на руках, ногах і дні майже немає жиру.
Як можна схуднути на щоках? І як ви думаєте, якщо ви втрачаєте 10-15 кг, дими вужчі або це енергійніше? Я маю трохи зайву вагу, але маю відносно високий відсоток жиру на животі і трохи на грудях.
Ви знаєте, як я міг схуднути на цих телятах?
Багато хто каже, що не можна цілеспрямовано худнути, але повинні бути заняття спортом або вправи тощо, які роблять телята стрункішими, або?
Чи є у вас підказки?
Привіт, мені зараз 14 років, і я також дуже цікавлюсь спортом. Крім усього іншого, я роблю 20-хвилинні тренування HIIT з багатьма відомими різними вправами (стрибки до домкратів, випади,.) Майже щодня. Я також часто ходжу на пробіжки і просто хочу жити здоровіше.
Оскільки мої цілі насправді - це стрункі ноги і схуднення загалом (я знаю, що ви можете не тільки втрачати жир у певних місцях), я хотів би знати, чи можете ви самостійно нарощувати м’язи за рахунок дефіциту калорій на ногах або литок за допомогою цих тренувань. І чи отримуєте ви більш м’язисті ноги завдяки пробіжці? Що б ви мені порадили для ефективного зменшення жиру та побудови невидимих м’язів на ногах? Чи існують певні тренування, характерні для витривалості, оскільки я чув, що тренування витривалості допомагають? Або просто бігайте, поки можете?
Я хотів би відзначити, що я насправді нормальної ваги, але я хочу розщеплювати видимий жир на ногах. І я також знаю, що генетично визначається, чи маєш ти жирних телят, але моя сестра (яка не займається спортом) також має худорляві литки, як і моя мама.
Дякую усім за відповіді!:)
Мої телята досить товсті. Як я можу зрозуміти, чи мої литки досить товсті через жир чи, скоріше, через генетично обумовлені литкові м’язи.
Здрастуйте, зараз я щодня з’їдаю більші порції молока з вівсяними пластівцями та цільнозерновим мюслі, і я хотів запитати, чи худнете ви, чи, швидше, набираєте вагу за допомогою спортивних змагань на витривалість.
Останнім часом я ходив на більші відстані трохи швидшими темпами (я б сказав 5-6 км/год). Це робить ваші литки товстішими? Я думав, це зробить вас більш стрункими, тому що це спалює калорії, і це все одно, що робити кардіо.
Якщо ви хочете, щоб ваше тіло схудло, ви вкладаєте в нього менше калорій, щоб воно схудло.
Чи може організм все-таки перестати худнути при певній нормальній вазі? Я маю на увазі, якщо ви продовжуєте коригувати калорії, йому доведеться худнути, так?
Зараз я говорю про продовження схуднення до нормальної ваги.
Я, ш, 60 кг на 1,70 м, хочу скинути 50 кг. Але спочатку я повинен досягти 52 кг.
Чи може організм перестати худнути, незважаючи на повноцінне харчування та фізичні вправи? Тому що, наприклад, він в оптимальній формі? Або це досить нереально, і організм втрачає вагу з меншою кількістю калорій, ніж йому потрібно?
Я хочу трохи стегнати стегна, але литки не стають товстішими. Я нарощую багато литкових м’язів, бігаючи бігом ?