Якщо ви не хочете товсту дружину, дайте їй по три кави на день. Evenimentul Zilei
Гарячі новини
16:23 - США. Герой боснійської війни, названий високо в Пентагоні
16:14 - Майя Санду, привітання Патріархом Московським: Шановна Майя Григорівна ...
16:07 - пророцтво Білла Гейтса про епоху постпандемії. Як ми змінимо свої звички
15:58 - чергова гіпотеза історії спалення дівчинки з Гімпаці
15:51 - PSD загрожувала національній безпеці. PNL висуває найгірше звинувачення. Потрібне суворе покарання
15:38 - Як прибирання та ведення домашнього господарства допомагають нам підтримувати своє здоров’я та рівновагу
15:33 - Чорний список з’явився! Ми кидаємось на полиці, але купуємо отруту
15:26 - ключова роль торгових палат у просуванні підприємницьких можливостей на зовнішніх ринках
15:24 - Ніколае Чаушеску натягує сильною палицею попку Нікутора
15:15 - Зміни в житті румунів в Англії. Заяви міністра імміграції
15:06 - Алекс Боді на землі. Прокурори це зіпсували! Це найважчий удар
Згідно з дослідженням, опублікованим у The Journal of Nutrition, вчені проаналізували дані Національного обстеження здоров’я та харчування, проведеного Американськими центрами контролю та профілактики захворювань (CDC), і спостерігали зв’язок між кількістю споживаної кави на день. і загальний відсоток жиру в організмі, а також жиру. Я маю на увазі від живота.
Вчені виявили, що жінки у віці від 20 до 44 років, які випивали дві-три чашки кави на день, мали найнижчий рівень жиру - на 3,4% менше, ніж у людей, які взагалі не пили кави. У жінок у віці від 45 до 69 років у тих, хто випиває чотири або більше чашок кави на день, рівень ожиріння нижчий на 4,1%.
Здебільшого середній відсоток загального жиру в організмі був на 2,8% нижчим для жінок різного віку, які випивали дві-три чашки кави на день.
Результати були незмінними, чи містить кава кофеїн, а також курців чи некурців та тих, хто страждає на хронічні захворювання.
Що стосується чоловіків, зв’язок був менш значущим. Чоловіки у віці від 20 до 44 років, які випивали дві-три чашки кави на день, мали на 1,3% менше загального жиру і на 1,8% менше жиру в області живота, ніж ті, хто взагалі не пив кави.
Щорічно у всьому світі споживається сім мільйонів тонн кави
"Наші дослідження показують, що це можуть бути біоактивні сполуки в каві, крім кофеїну, які можуть регулювати вагу і можуть використовуватися як сполуки проти ожиріння", - сказав д-р Лі Сміт з університету Раскіна в Англії. один з авторів дослідження.
"Кава або її активні інгредієнти можуть бути інтегровані в стратегію здорового харчування, щоб зменшити тягар хронічних захворювань, пов'язаних з епідемією ожиріння. Важливо інтерпретувати дослідження відповідно до його обмежень. Дослідження було проведено в певний час, тому ніяких тенденцій встановити не вдається. Однак ми не віримо, що вага людини може вплинути на споживання кави ", - додав дослідник.